Сегодня поговорим о том, что продуктивнее для новичка: тренироваться в группе или индивидуально.
Основные положительные моменты индивидуальных тренировок:
- Тренировочный процесс подстроен под вас. Вы можете сказать тренеру какие задачи перед собой ставите. И работать только над их решением.
- Все внимание тренера будет посвящено вам.
- Тренируясь индивидуально, вы вряд ли будете ходить с синяками на лице. Потому что тренер, даже встав с вами в пары, будет работать очень аккуратно.
Теперь подробнее о положительных моментах в групповых тренировках. - Тренировочный процесс составлен для всех и отработан уже до автоматизма. Если вы начинаете пропускать тренировки, то усваивать материал станет сложнее.
Что же здесь положительного? А то, что это заставляет вас серьезно относиться к тренировкам и не пропускать их. - При тренировочном процессе в группе возникает чувство соперничества.
И вы стараетесь выполнять задания как минимум не хуже чем все остальные. - Бойцовские качества характера у спортсменов формируются быстрее при групповых тренировках.
Потому что при работе в парах присутствует чувство соперничества, о котором уже говорилось. - Вы общаетесь до тренировки, во время нее и после с разными людьми, а не только с тренером.
То есть вы приобретаете здоровых и целеустремлённых друзей. - Стоимость. Тренироваться в группе гораздо дешевле.
Цена за 2-3 индивидуальные тренировки будет такая же, как за 12-13 групповых тренировок. - Если вы тренируетесь в группе и достойно выступаете на соревнованиях, то тренер также будет работать с вами индивидуально.
Причем, как правило, бесплатно.
Подводя итог, скажу, что у индивидуальных и групповых тренировок немного разные задачи. И как тренироваться выбирать вам. Но то, что вы начнёте тренироваться или уже тренируетесь - это очень классно!
