Жизнь полна сюрпризов и неожиданных поворотов. И часто нам приходится совершать выбор, принимать жизненные решения. В подобных ситуациях мы можем переживать о последствиях.
Вот 5 принципов, которые помогут вам принимать верные решения в жизни
1. Определите свои ценности
Каждый человек должен четко представлять для себя, каких ценностей он придерживается. Именно исходя из них должны приниматься все жизненно важные решения.
Также важно подходить к принятию решения рационально, а не эмоционально. Ведь когда мы действуем эмоционально, мы рассчитываем на скорейший результат. Когда мы действуем рационально, то действуем на перспективу.
2. Не бойтесь проиграть
Часто мы смотрим на успешных людей и думаем про себя: "Как же им повезло". Однако их успех был закономерен, ведь они были упорны и не бросили все, когда не получилось с первого раза.
Важно идти на риски. Да, вы много потеряете в своих попытках, но при выигрыше вы покроете все свои расходы и выйдите в плюс.
Применяйте такое рисковое поведение в своей повседневной жизни:
- Предлагайте своему начальству самые космические и невероятные идеи. Да, с вероятностью 90% вам откажут, но рано или поздно вы придете с идеей, которая поможет вам совершить профессиональный рывок вперед. Главное - пытаться и искать.
- Предложите своим детям выполнять заведомо сложные задания. Это поможет им развивать нестандартное мышление для поиска решения ситуации, научит их справляться с неудачами, а также привьет им упорство. Сами же вы должны поощрять всякие попытки и ни в коем случае не принижать старания вашего ребенка, показывая свое разочарование. Всегда поддерживайте его.
- Не бойтесь быть настоящим в личных отношениях. Не играйте ролей. Не пытайтесь быть идеальным. Будьте собой. Нужные люди останутся, а остальные уйдут сами, освобождая место для новых.
- Потребляйте сложный контент. Будьте готовы, что в первое время вам будет много чего не понятно. Но чем больше вы будете узнавать, тем сильнее будет меняться ваша жизнь.
- Соглашайтесь на любые возможности. И помните, что вы всегда можете уйти, передумать, отказаться. Но вы не должны лишать себя возможности попробовать. Это новый опыт, новые впечатления в любом случае.
Не упускайте возможности, которые вам открываются. Помните, что жизнь - это путешествие. А потому не стоит отсиживаться в "отеле".
3. Понимайте свои эмоции
Эмоции очень сильно влияют на наши решения. И это не плохо. Они нужны нам, чтобы выражать первичную реакцию на события. Они - наши индикаторы.
Не нужно их скрывать, подавлять, ругать себя за их проявления. Вы не сможете контролировать эмоции, но не позволяйте эмоциям контролировать вас.
Выразите эмоцию, но не принимайте решение под ее воздействием. Выработайте самодисциплину. Воспитайте в себе новую модель поведения.
Сначала ситуация, потом переживание эмоции (без самобичевания), после рациональный анализ и только потом принятие решения. Это может быть непросто на первых порах, но чем больше практики, тем проще.
Самое главное - не подавлять эмоции, а полноценно их выражать (даже негативные). Иначе они так и останутся внутри вас, вредя вашему физическому и ментальному здоровью.
4. Идите по пути наименьшего сожаления
Когда мы принимаем жизненные решения, вы фантазируем на тему: "А буду ли я жалеть, если совершу такой выбор?". А после проигрываем ту же ситуацию, но с другим вариантом выбора. В итоге выбираем тот вариант, которые вызывает меньше всего сожалений.
И это самый правильный выход из ситуации, поскольку мы рационально смотрим на свои чувства в будущем.
Например, вы хотите стать успешным и знаменитым. Однако спросите себя: "А буду ли я жалеть, если не стану таким?". Если ответ "нет", то вы можете не идти на какие-либо жертвы, а поискать для себя более значимую цель.
Если же ответ "да", то вам предстоит большая работа и жертвы, которые помогут вам избежать сожаления в будущем.
5. Записывайте свои мысли
Иногда мы так поглощены своими чувствами и мыслями, что не можем видеть картину в целом. А потому, когда вы стоите на пороге принятия важного решения, запишите свои мысли, страхи, возможности. И тогда вы сможете выйти из ситуации и посмотреть на нее со стороны.
Вот какие вопросы вы можете себе задать:
- В чем выгода вашего решения? Определите, что вы получите при разном исходе обстоятельств. Что вы получите при краткосрочной и долгосрочной перспективе? И о чем вы можете сожалеть?
- В чем ваша мотивация? Определите, что вами движет при выборе того или иного решения. Скоординируйте это со своими ценностями и определите, действительно ли вам это нужно.
Например, почему вы хотите купить машину? Или почему именно эту машину? Хотите казаться успешнее? Хотите доказать что-то родным? Или вы просто очень любите комфорт?
Готовы ли вы ради машины работать больше обычного? Готовы ли вы лишить себя отпуска ради нее? И что будет, если этой машины не появится в вашей жизни?
Ответы на эти вопросы помогут вам разложить свою мотивацию по полочкам и определить линию логических рассуждений.
А как вы принимаете сложные жизненные решения?