Доброго дня, дорогие друзья!
Сегодня рассуждаем с вами о понятии невротизации и о том, как не столкнуться с этим понятием лично
В жизни все просто и в то же время сложно. В мире есть мужчины и есть женщины. Мужчины думают, что женщины стервы, а женщины думают, что мужчины козлы. А, если сузить поиск и говорить о женщинах, то конечно, абсолютно все мужчины на Земле не нужны одной женщине, ей нужен только один единственный человек! Неужели среди огромного количества выбора нет того самого одного единственного?Ну, если считать по теории вероятности, то наверное, все таки есть. И где же он? Ау? Что же нам не позволяет поверить теории вероятности? Наверное, это эмоции, которые были основаны на отрицательном опыте?
Эмоции помогают и служат нам для облегчения принятия решения. Логика нас постоянно тормозит и заставляет нас думать.
А эмоция, чем она больше, тем быстрее и сильнее принятие эмоционального решения.
И именно это решение человек и расценивает, как самое правильное. Человек, в своей сущности существо иррациональное, и иррациональность зависит от эмоций.Чем больше эмоций, тем больше иррациональных поступков. Так как в это время критический ум отдыхает.
У кого же больше всего присутствует эмоций? Или Кто не умеет управлять своими эмоциями? У кого есть достаточно слабый контроль, так как он обусловлен предыдущим жизненным опытом? Именно такой человек застревает в своих негативных эмоциях. А постепенно эти эмоции становятся ему выгодны, для получения некоего удовольствия от своей собственной психологической разрядки. И этот процесс накопления негативных эмоций набирается постепенно и следует по определенной цепочке. А это: накопление- событие- реакция на нее - в итоге удовольствие.Вот это и есть процесс формирования невротизации.
Для того, чтобы избежать невротизации необходимо давать выход своим негативным эмоциям.
Не скапливать их! А давать им выход!
У меня на приеме недавно была пара. Мы вместе придумали им воображаемого друга, которого обвиняли во всех бедах. Назвали его "Ричард".
И супруги выясняли отношения не друг с другом, а с Ричардом))
Возможно, очень странный метод, но он сработал! Весь негатив на себя "принимал" (если можно так сказать) воображаемый друг. А у супругов наладились взаимоотношения и понимание :) Не перестаю получать слова благодарности от этих прекрасных ребят!
Не обязательно выпускать негатив таким образом, можно и по-другому) Есть еще очень много методов. Об этом в следующих статьях
Благодарю Вас за прочтение статьи! Подписывайтесь на канал, дальше будет еще интереснее!
Ставьте лайки и делитесь мнением в комментариях!
Спокойствия Вам и процветания!