Лыжи
Современные лыжи изготавливают из пластика — это легкий материал, который обеспечивает хорошее скольжение. Встречаются и деревянные лыжи — они тоже хорошо скользят, но за ними сложнее ухаживать.
Лучше взять ребенку лыжи с крепежом на системе NNN — их легко застегивать.
Для самых маленьких лыжников на начальном этапе подойдут и мягкие или полужесткие крепления, позволяющие закрепить лыжу на обычной обуви. Когда ребенок подрастет и освоит технику катания, можно покупать жесткие крепления с лыжными ботинками и желательно с той парой лыж, на которую будете их устанавливать.
Детям не стоит покупать слишком длинные лыжи «на вырост» — такими будет сложно управлять. Для 4-6 лет оптимально подобрать лыжи не выше роста ребенка, для ребят постарше — на 20 см выше головы. Лыж такой длины хватит ребенку на пару лет.
Лыжные ботинки
Размер ботинка для ребенка подбирается по длине стопы. Дети растут по-разному, поэтому привязаться к возрасту, чтобы выбрать размер, нельзя. Например, у одного ребенка в 10 лет может быть 34-й размер, а у другого — 38-й. Ориентируйтесь на таблицы подбора размеров.
Лучше всего ориентироваться на размерную сетку конкретного производителя. Измерьте длину стопы и проверьте, какому размеру она соответствует в выбранной модели (обычно эта информация содержится на сайте интернет-магазина, или ее может подсказать консультант).
Шнуровка может быть обычной или «быстрой», когда используется зажим-фиксатор.
Под закрытой шнуровкой обычно понимают шнурки, закрытые сверху клапаном с молнией, чтобы в ботинок не забивался снег. Но завязывать шнурки (или затягивать фиксатор) всё равно нужно. Клипсы в беговых лыжах используют только в спортивной обуви в дополнение к шнуровке (в том числе к закрытой). Липучка — самый быстрый способ для детей надеть ботинок. В спортивных ботинках она фиксирует верхнюю манжету.
Ботинки нужно подбирать максимально удобные, в размер, иначе можно натереть ноги. Нога в них не должна болтаться, иначе контролировать лыжи будет сложно.
У ботинок от разных производителей могут отличаться колодки. Поэтому, чтобы выбрать удобные ботинки, дайте ребенку примерить разные модели по очереди.
Лыжные палки
Существуют карбоновые палки — они легкие. Но детям лучше выбрать алюминиевые или стекловолоконные палки. Они прочнее и тяжелее, поэтому смогут выдержать наезды на них юного лыжника.
Главный критерий для выбора палок — длина. Слишком длинные будут волочиться по снегу за ребенком, а с короткими ему придется кататься в полусогнутом положении, чтобы доставать палками до земли. Палки не должны быть выше плеча ребенка.
Палки подбираются длиной до подмышек, а в случае с маленькими детьми они вообще не нужны, в таком раннем возрасте важнее освоить скольжение на лыжах самостоятельно. Не покупайте палки на вырост, они будут скорее мешать, чем помогать начинающему лыжнику.
Обратите внимание на наконечник лапки: на некоторых детских моделях из соображений безопасности он пластиковый, а не металлический. Но тогда на обледенелой поверхности палки будут проскальзывать, а ребенок потеряет равновесие и упадет. Поэтому рекомендуем выбрать классический вариант из металла.
Одежда
Экипировка должна быть сделана из синтетических материалов. Они поддерживают комфортную температуру тела и не стесняют движений. Хлопковая одежда быстро впитывает влагу, поэтому в ней легко можно замерзнуть. Шерсть обладает способностью сохранять тепло даже во влажном состоянии. Однако на беговых лыжах основная проблема — это излишнее тепло, как раз поэтому шерсть не оптимальный вариант. Из шерстяных вещей пригодятся только носки.
В одежде для активных видов спорта (например, для катания на горных лыжах) часто используют правило трех слоев: термобелье, флисовый джемпер и штаны, плюс верхняя непродуваемая одежда. Но на беговых лыжах ребенок «спарится» в таком костюме через сотню метров. Поэтому в отношении лыж этот принцип используется в сильно трансформированном виде. Часто используются софтшел (softshell) вместо нескольких элементов. И, конечно, никакой утепленной одежды поверх флиса, если только речь не идет о морозах -20 °C.
Важно! Наверняка ребенок вспотеет к концу прогулки. В мокрой одежде очень легко простудиться. Поэтому обязательно возьмите сменную одежду — носки, шапку и нательную кофту ― и переоденьте ребенка сразу после занятий.
И последнее: не покупайте детскую лыжную экипировку без ребенка. Он обязательно должен примерить одежду и ботинки, убедиться, что ему удобно.