Действуйте в соответствии с тем, что вы обещали сделать. Не из-за продуктивности и культуры суеты, а чтобы укрепить доверие к себе. Каждый раз, когда вы говорите, что сделаете что-то, и не выполняете этого, это говорит вашему подсознанию, что вам нельзя доверять. Укрепление доверия к себе понемногу, действие за действием - это самое доброе, что вы можете сделать для себя.
То, чему вы сопротивляетесь, сохраняется. Когда вы сопротивляетесь, чувствуя разочарование от сложного проекта, лучшее, что вы можете сделать, - это принять все как есть и позволить времени разобраться с ними ниточка за ниточкой. Хотя вы заслуживаете борьбы, забудьте о том, что вы больше никогда не будете испытывать неприятных эмоций. Время от времени все будет идти наперекосяк. И все же лучше всего они будут рассасываться без вашего потворства и вмешательства. Это не оправдание для безделья; речь идет о принятии.
Перестаньте искать советы и стратегии на каждом углу. Вы можете посмотреть все эти грандиозные видеоролики о плавании и лучшей стратегии махания руками, нанять лучшего тренера и часами читать о том, как плавать. Но ничто, абсолютно ничто не заменит сам акт захода в воду и изучения того, как плавать. Ничто не заменит действия. Соберите свои ресурсы и просто погрузитесь в дело. Даже с самой лучшей стратегией, но при условии выполнения действий, у вас все получится.