Ответ вас огорчит. Но такова жизнь, я не хочу вам врать.
Уже почти два года COVID-19 продолжает гордое шествие по планете. Мы болеем и болеем не по одному разу, и болеем по-разному: кто-то на ногах, а кто-то – не справляется... Но часто у тех, кто смог победить болезнь в итоге появляются неприятные “подарки”: в виде запахов, вкусов, потери волос.
О первом и втором я ничего не знаю, но готова поговорить о волосах.
Потеря волос после COVID-19 – что это?
Самый простой (и хорошо) “волосопад” или же диффузная телогеновая алопеция. Проще говоря – это сбой процесса смены волос, когда фолликулы резко сокращают фазу активного роста и переходят к состоянию покоя/выпадения.
Причины:
- Плохое питание/вегетерианство/экстремальные диеты. Вегетерианство здесь упомянуто не просто так, дело в том, что в диете людей, у которых выпадают волосы, часто недостаточно белковой пищи. Но в последние годы я вижу, как хорошо работает индустрия производства пищи, поэтому тем, кто не ест мясо, заменить его становится все проще и проще.
- Железодефицитная анемия. В этом случае ногти истончаются, волосы сначала становятся тонкими и ломаются, а после – начинают выпадать.
- Заболевания ЖКТ. Гастриты, язвы и другие проблемы с пищеварительной системой нарушают процессы всасывания питательных веществ, приводят к дефициту питания.
- Передозировка лекарств. Волосопад вызывает передозировка ретиноидами, противовирусными и противосудорожными средствами, а также β-адреноблокаторами, лекарствами от аллергии, нейролептиками, гормонами и психотропными средствами, препаратами, влияющими на свертываемость крови, лекарствами от болезни Паркинсона.
- И, наконец, инфекции и воспалительные процессы. Сюда относится и коронавирус. А также грипп, пневмония, туберкулез, ВИЧ, сифилис и другие болезни. Они вызывают нарушение обмена веществ в организме, отравляют его токсинами (которые заставляют фолликулы сворачивать фазу роста из-за недостатка питания), являются причиной повышения температуры тела и лихорадки (из-за нее волосы также не получают питания и кислорода).
Что мы получаем в итоге?
Фаза активного роста волос останавливается, фолликулы массово переходят в состояние покоя. Этот процесс может коснуться до 50% всех растущих волос. Остановить это невозможно ни витаминами, ни физиотерапией, ни лекарственными препаратами. Все, что вам посоветуют прикупить или попробовать – маркетинг.
Продолжается выпадение волос после COVID-19 по-разному. На форумах, посвященных проблеме, пациенты говорят о том, что "волосопад" длится от 2,5 до 7 месяцев. После проблема решается сама собой.
Что делать, если столкнулся с этим?
Как я отметила ранее, лекарства и процедуры не обязательны. Те волосы, которые “постарели”, расти снова не будут.
Все, что вам нужно сейчас – позаботиться о себе и вооружиться терпением.
Наладьте диету, включив в нее белок и необходимые нутриенты. Попробуйте курс БАДов, которые восстановят баланс (женщинам стоит не забывать и о железе, его уровень эффективно покажет анализ на ферритин). Вспомните про гигиену сна, про режим работы и отдыха.
И удачи, все получится)