Перемены в своей жизни осуществить нелегко. Для этого нужен серьёзный толчок. Каждая семья идёт своей дорогой, и не всякий раз она удачна.
Моей маме нечем похвалиться: отец ушёл к другой, хоть они и прожили в браке 35 лет. Я и сестра не пострадали от этого, ведь мы уже повзрослели и жили отдельно. Но у мамы были тяжёлые переживания. Она обиделась на папу, особенно, из-за того, что он ушёл к девице моложе своей дочери.
Это бывает, ведь жизнь одно даёт, другое отбирает. Так работают «жизненные весы»: когда есть перевес одной половины, на другой возникает что-то альтернативное.
Один специалист поделился с мамой способом полной «перестройки» жизни. Для этого необходимы 3 основных действия.
1. Отпустить прошлое
Для обнуления жизни нужно прекратить акцентироваться на прошлом. Не стоит вообще перечёркивать его, тем более 35 лет брака, половину жизни. За всё это время было не только плохое, но и хорошее. Не нужно оглядываться и думать, что было бы, если… Эти мысли изъедают, и они бессмысленны.
Даже если жизнь хороша, не нужно строить иллюзорные планы в прошлом, ведь его изменение невозможно. Достаточно провести анализ того, что сделано вами не так для опыта и предотвращения ошибок в будущем.
Поискать в прошлом какие-либо плюсы. Поблагодарите за это и скажите, что прошлому конец, пора идти дальше. Отныне задумывайтесь о будущем.
2. Открыть новые возможности
Нужно постараться неудачи воспринимать в качестве новых возможностей. Перед вами новые горизонты, которых раньше не было видно. Это тяжело осуществить, но можно. Проведите анализ ситуации и отыщите хоть один плюс в неудаче.
Благодаря уходу мужа теперь нет необходимости в приготовлении для него ужина. Ещё есть возможность прогуляться одной по городу в ночные часы. Прежде мужу это было бы непонятно, но теперь свобода! Также можно приобрести путёвку и посетить страну, в которую раньше не было возможности поехать. Так моя мама и сделала, купила тур по Европе и начала путешествовать с подругой.
3. Начать получать удовольствие
Для высшего удовольствия займитесь делом для души. Может быть, вы ещё не знаете, что вам подходит, или думаете, что возраст не располагает к хобби. Но один писатель из Франции Андре Моруа как-то сказал:
"Старость является дурной привычкой, которую не успевают приобрести очень занятые люди".
Так что нужно заняться любимым делом. Вы можете его найти, пробуя всё, ведь в мире бесконечные возможности. Есть танцевальные группы для людей в возрасте. Также хорошо было бы научиться играть на музыкальном инструменте.
Делайте что-нибудь для души. У меня мама занялась рисованием, поняв, что это ей нравится. К тому же она не слушала осуждающих её окружающих.
У неё, рисование стало получаться профессионально, и она создаёт большие картины маслом. Ей лучше, она начала жить нормально. Отец же расстался с той женщиной. Мне неизвестно, хотел ли он вернуться, но мама точно была бы против, так как у неё теперь новая замечательная жизнь.
А какие у вас интересы в жизни? Хобби? Давайте общаться в комментариях)