"Мне за 50. Отношения с дочерью не складываются. Недавно поняла, что я сама во всём виновата. Заставила её выбрать не то образование, потом не того мужа, потом не ту работу. Теперь она меня ненавидит". Что делать, если терзает вина за материнские поступки? Давайте разбираться!
"Мать сделала лучшее, что могла"
В посте на тему материнской боли за прошлые поступки "Мне 60, и я сожалею о том, что натворила с детьми", я сослалась на высказывание своего консультанта по психологии, психолога-психотерапевта Натальи Лысухиной: "Мать сделала лучшее, что могла сделать тогда для своих детей".
В обсуждении появился комментарий, наполненный болью и непрощённой обидой за тяжёлые последствия действий матери.
"Вот это " некогда и у нее ничего не болит" и было тем самым ,почему мне не оказали медицинскую помощь, когда я была младенцем. Теперь поздно, исправить нельзя ничего. Хожу, как Пизанская башня, кривая на один бок. Очень" рада", что мать может снять с себя ответственность за мои медицинские проблемы. Простите, родители, но без меня себя оправдывайте! Мне не хочется!"
Понятно, что детскую боль излечить сложно. А в случае, если безответственность родителей привела к потере здоровья, сложно это простить. Как же принять, что мать сделала лучшее, что могла, если случилось непоправимое?
Это очень сложная проблема и нравственной, и с психологической точки зрения. И тяжело понять и принять, что в тот момент у матери просто не было внутренних ресурсов, чтобы поступить иначе. Возможно, в то время мать была легкомысленной. Возможно, она привыкла, что мать сдержанно реагирует на физическое состояние ребёнка, потому что именно так вела себя её собственная мать. Что привело к такому выбору, может узнать только личный психотерапевт этой матери, внимательно исследуя не только то, что рассказывает мать, но и то, что скрывается в её подсознании.
Семейная система - копилка разных моделей поведения, в том числе и токсичных. И эти модели передаются из поколения в поколение. И велика вероятность того, что одна из токсичных моделей поведения, усвоенных с детства, выпадет в отношениях матери и ребёнка. Это очень драматично! Но если в семье накопилось много боли, эта боль может выскочить в самый важный момент.
Мать совершает роковой выбор не потому, что она не любит ребёнка или не желает ему добра, а потому что именно в этот момент она принимает решение, которое вписывается в правила семьи. Кто-то в её семье уже использовал такую модель, она просто повторилась. А последствия оказались непредсказуемыми.
Терзать себя виной - лишать себя жизни
На переживание чувств и эмоций нужно много жизненных сил. Эмоции - энергозатратное проявление человеческой психики.
К сожалению или к счастью, нет такой кнопки, которая могла бы отключить переживания. А если переживания искусственно блокируются и запрещаются, они могут "застрять" в эмоциональной системе и создать почву для развития психосоматических заболеваний, тех самых болезней, которые "от нервов". Именно поэтому важно признавать случившееся и принимать его, как свершившийся в прошлом факт.
Постоянное напряжение самобичевания и бесконечных обвинений себя за прошлые поступки отнимает много жизненных сил. А в настоящем от обвинений самой себя ничего не меняется. Именно поэтому важно прекратить отток жизненных сил, которые направляются в прошлое. Гораздо целесообразнее думать не о том, какие проступки совершены в прошлом, а что можно сделать сейчас, чтобы облегчить последствия того, что случилось.
Что никогда не поздно сделать
Никогда не поздно говорить о случившемся, если это событие тяготит душу. Переживания - это эмоциональная пища. Если пища не переваривается в организме, она становится ядом. Если переживание не отпускает, значит, оно "не переваривается" в эмоциональной системе, и важно его переварить до конца.
Говорить о том, что вызывает эмоциональную боль, можно с разными людьми. Можно говорить об этом с детьми. Если нет решимости или у детей нет готовности к диалогу, можно разделить душевную боль с близкими друзьями. Самый эффективный путь "переваривания" эмоций - обращение к специалисту, психологу или психотерапевту.
И ещё никогда не поздно любить ребёнка и говорить ему о своей любви. Иногда настоящая материнская любовь приходит только с годами. Но любовь - это эмоциональная пища, которая не имеет срока давности. Пока мама жива, пока мама любит, важно наполнять материнской любовью детей. Пусть даже с опозданием. Может, когда-нибудь дети вспомнят это с благодарностью. А может, и не вспомнят. Но не это важно...