В прошлой статье я рассказала, что такое випассана и свои впечатления после ее прохождения. Сегодня я хотела бы поделиться тем, в каких аскетичных условиях проходили наши 7 дней молчания, и в каких домиках мы жили. Хотя опережу события и отмечу, что условия были совсем не спартанские, а….наоборот. Но обо всем по порядку.
Випассана — это древнейшая техника медитации, проходящая в полном молчании под руководством опытного наставника. В буквальном переводе «випассана» означает «видеть вещи так, как они есть на самом деле». Две с половиной тысячи лет назад Будда стал просветленным, практикуя випассану.
Свою первую випассану я прошла в Крыму в ретритном центре Игоря Будникова в селе Соколиное. Игорь Будников весьма известен в своих кругах. Уже много лет он успешно ведет курсы по саморазвитию и медитациям. Жизненная позиция Игоря мне во многом откликается. Он старается многие духовные истины преподносить так, чтобы их было легко применить в нашей повседневной жизни.
Сам центр был построен совсем недавно, а именно в 2020 году. Первые ретриты здесь прошли в мае 2021. Деньги на центр жертвовали люди со всего мира, так как у Игоря много последователей и желающих ему помочь. И в итоге многие люди с опытом отмечают, что это один из лучших ретрит-центров вообще в мире. Но что же там такого особенного?
Где мы жили:
Как я уже написала, условия были очень даже шикарные. Особенно учитывая, что это випассана. Эта практика предполагает аскетизм во всех сферах. Жили мы по двое в очень комфортных домиках-шалашах. В домиках есть электричество, розетки (правда, ими мы не пользовались, ведь всю технику на время прохождения випассаны у нас забрали), обогреватели. Осенью ночью в Крыму уже весьма прохладно.
Из мебели: 2 кровати с удобным матрасом. Сам Игорь как-то писал, что решил не экономить на матрасах. Поэтому они закупили качественные и удобные матрасы для центра, чтобы организм мог полностью восстановиться после медитаций. Также в домиках есть стол, полочки и зеркало. Даже были элементы декора, такие как ковер и шторы. В общем все самое необходимое у нас было. Я бы описала: просто и со вкусом.
Где проходили практики:
Сами практики проходили в красивом большом медитативном зале с невероятным видом на горы. Благо, что в зале большие панорамные окна, поэтому ты мог лицезреть их все время. Условно зал мы разделили на две части. Ведь женщины и мужчины должны сидеть раздельно. За каждым было закреплено свое место, которое нельзя было менять.
Всем участникам предоставлялся небольшой мягкий ковер и специальная подушка для медитаций, изобретенная Игорем. Весьма удобная вещь. Ее наполнитель - это лузга гречихи, поэтому она подстраивается под форму вашего тела. То есть медитировали мы даже с комфортом. Хотя ладно. Многочасовые медитации, особенно для человека, который к ним не привык, сложно высидеть, даже если бы вместо подушки у вас было облако. Тем не менее, это намного комфортнее, чем на голом полу.
Где мы ели:
В центре предусмотрена открытая столовая с большими столами. Тут тоже женщины и мужчины едят отдельно друг от друга. Что было приятно: на кухне всегда была питьевая вода, горячая вода.
По всему центру есть информационные таблички (кстати, даже они сделаны очень красивым шрифтом. Пристальное внимание к каждой мелочи подкупает), поэтому все понятно с первых минут.
Где мы мылись:
В центре есть большой санблок, где расположены все туалеты и душевые. Вся вода в центре привозная и недешевая. Поэтому мыться можно было по 5 минут, и напор воды был весьма слабый. Но зато она была всегда теплой. Т.е. даже здесь не было доли аскетизма.
По итогу могу сказать, что не во всех 5 звездочных отелях продумано столь до мелочей, как здесь. А главное чувствуется, что люди создавали все с любовью и из ресурсного состояния, как это сейчас модно говорить. Я смело могу рекомендовать этот центр для прохождения випассаны и других ретрит-программ.
И последнее. Чуть не забыла. Стоимость. Випассана проводиться за донейшен. То есть вы оставляете столько, сколько посчитаете нужным. Единственное, 5 тысяч - это обязательный взнос, так как надо закупать воду и платить за недешевое электричество. Но надеюсь, никто и никогда не отнесется это как к халяве, а каждый оставит центру столько, сколько велит сердце.
А вам понравился центр? Хотели бы вы здесь пожить и пройти ретрит?
Благодарю за внимание и лайки! 😌