Праздничный салат из курицы и капусты станет хорошим дополнением к вашему застолью. Он очень прост в приготовлении и невероятно вкусный. Легкие нотки зелени и огурца отлично освежают, а курица делает закуску очень сытной и питательной. Для того, чтобы салат был еще полезнее и низкокалорийнее, замените майонез на нежирную сметану.
Энергетическая ценность на порцию
- Белки 8,37 г Жиры 4,08 г Углеводы 3,31 г
- Калорийность 83 ккал
Сложность рецепта:
- Время приготовления
10 минут - Активное время приготовления
10 минут - Уровень сложности блюда
Низкий
Ингредиенты:
Из расчета на 400 грамм
- Капуста пекинская — 100 г
- Куриное филе — 100 г
- Лук маринованный — 50 г
- Соль — опционально
- Огурец — 1 шт
- Майонез — опционально
- Зелень — по вкусу
Рецепт приготовления:
Шаг 1
Для начала нужно измельчить соломкой капустВсыпать маринованный лук. На нашем сайте вы найдете рецепт маринованного лука. у и огурцы.
Шаг 2
Добавить волокна мяса.
Шаг 3
Дополнить салат рубленой зеленью и соусом.
Шаг 4
Вкусный куриный салат с овощами готов!
Приятного аппетита!
***********************************************************
Подписывайтесь на наш канал! С нами готовить просто и быстро! Мы пошагово расскажем вам, как правильно и вкусно приготовить любимую домашнюю еду из самых простых ингредиентов - холодные закуски и салаты, блюда из рыбы и мяса, десерты и, конечно, полезные лакомства для ваших любимых детей.
***********************************************************
Не забудьте посетить наш сайт Дам рецептик! Самые вкусные и простые пошаговые рецепты с фото
***********************************************************
Вам понравится:
Салат из свежей капусты и консервированного тунца – быстрый рецепт легкого рыбного салата
Салат из баклажанов «Меланзана» - диетический рецепт теплого салата
