Артроз кистей сопровождается болями, которые появляются в области суставов. Неприятные ощущения сковывают и ограничивают подвижность сустава, что препятствует выполнению работы, которая связана именно с мелкой моторикой. Иными словами выполнять работу руками практически невозможно, так как боли сопровождают пациента и в процессе движения, и в покое. Также наблюдается покраснение кожных покровов над поврежденным суставом. Возможно появление отека и даже гипертермии в суставах кисти.
Удивительно, но артроз кистей встречается чаще у женщин, ведь мужчины страдают данным заболеванием в 50 раз реже. С чем же связана такая несправедливость? Причин здесь несколько:
- Женщины чаще задействованы на работах, которые связаны с большой нагрузкой на кисти рук. Например, в группе риска оказываются швеи-мотористки, секретари, операторы, которые работают за компьютером долгое время, набирая большие объемы текстов.
- Изменение гормонального фона. Именно в женском организме в процессе жизнедеятельности чаще наблюдаются гормональные изменения, особенно в период беременности. Факторы риска становятся более очевидными уже в этот момент.
- Менопауза, которая также сопровождается изменением уровня гормонов, приводит к снижению продукции эстрогенов, и это становится причиной многих заболеваний, к числу которых относится и артроз кистей суставов.
Мужчины также могут страдать артрозом лучезапястного сустава, но наблюдается данное заболевание у них значительно реже. В основном связано оно с усиленной работой с гантелями, чрезмерными физическими нагрузками.
Достаточно часто артроз кистей развивается у массажистов, которые работают непосредственно руками, а также у пианистов. Усугубляет состояние при артрозе ухудшение метаболических процессов.
Как сократить риски возникновения артроза?
Уже с молодости нужно начинать заниматься здоровьем своих суставов. Если по роду деятельности вы относите себя к операционистам, массажистам, пианистам, вы должны беречь лучезапястные суставы и выполнять профилактику. В первую очередь для этой цели применяются методы, которые улучшают местное кровообращение и повышают тем самым подвижность сустава. Зарядка и массаж - это одни из самых популярных методов профилактики, которые помогают снимать напряжение и устранять спазмы в области мышц, в том числе и в кистях рук.
Чтобы правильно подобрать комплекс упражнений или массажного воздействия, необходимо обратиться к специалисту, который оценит текущее состояние.
Важно! В острый период нельзя травмировать поврежденный сустав, нагружать его слишком сильно, чтобы не усугубить положение. Поэтому чрезмерные нагрузки, в том числе и полезная гимнастика, могут быть исключены специалистом.
Если появились первые признаки артроза, следует обратиться к врачу, который назначит необходимую диагностику и дополнительное лечение. На ранних стадиях в большинстве случаев подходит консервативное лечение, которое позволяет улучшить подвижность кистей пальцев и при этом исключить возможные виды осложнений в дальнейшем.
Массажные процедуры достаточно часто назначаются специалистами как для лечения, так и для профилактики артроза. Однако степень воздействия на кисти рук может отличаться в зависимости от текущего состояния. Массаж оказывает позитивное влияние, улучшает местное кровообращение, за счет чего суставы начинаю двигаться лучше. Именно поэтому данная методика применяется для восстановления мелкой моторики и лучшей работы кистей рук.
Необходима консультация врача.
#здоровье #боль в суставах #боль в руке #полезные советы #артроз