8 подписчиков

ТОП 10 Лучших Фитнес-Трекеров И Часов Для Всех Рейтинг [2022]

Катаетесь ли вы на лыжах в горах или прыгаете на батуте на заднем дворе, у нас есть трекер активности для вас.

Фитнес-трекеры, как и любая другая вещь, которую вы носите на своем теле изо дня в день, невероятно индивидуальны. Они должны быть не только удобными и привлекательными, но и соответствовать вашему образу жизни, а также тому, когда и как вы любите тренироваться. Вы катаетесь на велосипеде, занимаетесь греблей или силовыми тренировками? Бегаете ли вы по тропинкам часами напролет, или вам просто нужно напоминание о необходимости вставать каждый час?

ТОП-10 Лучших беспроводных наушников [рейтинг 2022]

Независимо от ваших потребностей, еще никогда не было лучшего времени, чтобы найти мощный, сложный инструмент, который поможет вам оптимизировать тренировки или начать свою рутину. За последние четыре года мы протестировали десятки таких инструментов, чтобы предложить вам эти варианты. Пока вы здесь, не забудьте ознакомиться с нашими руководствами по лучшим смарт-часам и лучшим беговым тренажерам.

Лучший во всем мире

Fitbit Charge 4

Чаще всего люди задают вопрос: "Стоит ли мне купить Fitbit, Apple Watch или Garmin? Если вы задаете этот вопрос, то, скорее всего, вам не нужны расширенные возможности Apple или Garmin, поскольку включение этих функций в соответствующие модели делает выбор очевидным. В этом случае вам лучше всего остановиться на базовом Fitbit. С тех пор как Google купил Fitbit, компания выпустила несколько новых доступных трекеров. Но по-прежнему многие пользователи считают, что лучший Fitbit за ваши деньги - это Charge 4, который доступен по цене, удобен и имеет простое в использовании приложение Fitbit, которое служит порталом для огромного сообщества пользователей.

В Charge 4 есть такие функции, как встроенный GPS, которые есть только в гораздо более дорогих трекерах. Метрика Zone Minutes поощряет новичков к изучению высокоинтенсивных упражнений, а категория "тренировки на свежем воздухе" предназначена для бессвязных походов и игры в гольф. Fitbit также имеет лучшее оборудование и программное обеспечение для отслеживания сна, которое я использовал. Жаль только, что вы не можете получить доступ к некоторым из его лучших функций без годовой подписки Premium за 80 долларов.

Лучшие кофемашины Delonghi для дома [список 2022]

Также отличный выбор

Garmin Venu Sq и Sq Music Edition

В течение нескольких лет это место занимала та или иная версия линейки Versa от Fitbit. Но теперь, когда у Garmin появился свой собственный трекер начального уровня квадратной формы, Venu Sq выигрывает у последних моделей Versa и Sense от Fitbit. Он имеет доступную цену Fitbit, которая нам нравится, но с добавлением точных и подробных фитнес-данных Garmin.

Venu Sq выпускается в различных привлекательных цветах, с ярким и отзывчивым сенсорным ЖК-экраном, который всегда включен. И хотя многие конкуренты предлагают мониторинг кислорода в крови и отслеживание сна только в качестве премиум-функций, Garmin включает эти функции в свои более простые трекеры и не требует подписки на платное программное обеспечение, чтобы разблокировать эти функции. Вам также не нужно платить абонентскую плату за доступ к расширенным метрикам Garmin через Garmin Connect.

5 вещей, которые следует знать при покупке увлажнителя воздуха [2022]

Лучший фитнес-трекер, если у вас есть iPhone

Apple Watch Series 6

Каждый год Apple выпускает новые часы, и каждый год мы говорим одно и то же: если у вас уже есть Apple Watch, обновлять их не стоит. Но если вы хотите купить часы впервые, лучше всего приобрести самую последнюю модель. В прошлом году Apple выпустила две модели часов - Series 6 и SE. Series 6 оснащены всеми последними новинками, включая более быстрое время зарядки, мониторинг содержания кислорода в крови и интеграцию с Fitness+, новым потоковым сервисом Apple, который объединяет ваши тренировки между часами, экраном телефона и Apple TV.

SE - это точно такие же часы, как Series 5, только без технологии мониторинга крови, ЭКГ и постоянно включенного дисплея. Если вы все еще можете найти доступные по цене Series 5, купите их. Однако Series 3 все еще остается в оптимальном ценовом диапазоне: чуть меньше 200 долларов. Как и все, кто ходит по кухне, пытаясь замкнуть красное кольцо Move, можно сказать, что фитнес-кольца Apple по-прежнему являются самой увлекательной и эффективной фитнес-игрой из всех.

Лучшие часы для бега

Coros Pace 2

В течение многих лет не было никаких доказательств, которые могли бы убедить спортсменов в том, что какие-либо часы для бега могут быть лучше, чем Garmin. Это было до тех пор, пока не появились Coros Pace 2, которые теперь стали любимыми часами для бега. Они невероятно легкие, а заряда батареи хватает на несколько недель, чего не встретишь ни в одних других часах из этого списка. Часы также интегрируются со Strava для составления карт ваших пробежек и поездок, а для отслеживания маршрута используется та же мультисистемная система спутникового позиционирования, что и у Garmin.

К минусам можно отнести базовый ЖК-экран, а аналитическая платформа EvoLab-Coros, призванная конкурировать с Connect от Garmin, все еще находится на ранней стадии разработки. Точность может быть сомнительной. Но Coros также предлагает тонну небольших полезных функций, таких как экран блокировки и простое управление двумя кнопками, по очень доступной цене.

Подробный гид по покупке кофемашины для дома в 2022

Лучшее кольцо

Кольцо Oura

С уходом кольца Motiv Ring кольцо Oura стало одним из немногих хороших колец с фитнес-трекером. Его датчики чрезвычайно чувствительны (это хорошо), и он представляет данные о вашем здоровье в умной и легко усваиваемой форме.

Вместо того, чтобы предоставлять вам необработанные данные об активности, Oura измеряет отклонения от двухнедельного базового уровня и сжимает их в три понятные метрики - прогресс в достижении цели по активности, оценка вашего сна и ваша готовность. Измерение отклонений от себя, а не от общей популяции - это способ отслеживания состояния здоровья, который вызывает гораздо меньше беспокойства. Кроме того, прибор оказался достаточно чувствительным, чтобы определить падение температуры прямо перед началом месячных, что является менее навязчивым подходом к отслеживанию месячных, чем приложения для женского здоровья, которые требуют введения собственных данных.

Лучшая аналоговая копия часов

Withings Move ECG

Доступные по цене смарт-часы Withings имеют аналоговые циферблаты с реально движущимися стрелками, что делает их хорошим вариантом для тех, кто не хочет носить на запястье что-то похожее на крошечный компьютер. Из последних моделей популярна Move ECG. Он продается как доступная замена часам с ЭКГ, таким как Apple Series 6, но он также надежно записывает действия автоматически и может отслеживать сон (хотя и не так хорошо, как трекер с оптическим монитором сердечного ритма).

Хорошими альтернативами являются более доступные Move и Steel HR. Что самое интересное? В часах Move используется стандартная часовая батарея, которой хватает на год, а в Steel HR - перезаряжаемая батарея, которой хватает на месяц. Приятно носить смарт-часы, которые не нужно заряжать каждый вечер или даже каждую неделю.

12 простых инноваций, которые перенесут ваш дом в будущее

Лучшие часы для активного отдыха

Garmin Fenix 6S Pro

Прошло уже несколько лет с момента их выхода, но часы Garmin Fenix 6S по-прежнему являются лучшими часами для занятий спортом на открытом воздухе. В дополнение к впечатляющей спутниковой навигационной системе Garmin и множеству различных спортивных режимов, они также оснащены множеством новых функций управления питанием для продления срока службы батареи, если вы находитесь вдали от зарядного устройства в течение некоторого времени. (В отличие от более крупной модели 6X Pro Solar, эта модель не имеет возможности зарядки от солнечных батарей). Он также оснащен системой экстренного оповещения и обнаружения происшествий Garmin, которая может послать за помощью, если вы упадете или врежетесь в асфальт.

Однако цена на эти часы пугает. Более ранние модели, такие как Fenix 5S, по-прежнему являются отличными часами со многими из тех же функций, но вам понадобится версия Plus для новых функций, таких как автоматическое обнаружение происшествий при занятиях на открытом воздухе.

Самые привлекательные часы

Garmin Lily

У компании Garmin есть целая линейка модных часов, но они всегда были не очень удобными по сравнению со своими спортивными аналогами. Например, экран этих модных часов ненадежно включался, когда поворачивалось запястье к лицу, или сенсорный экран ненадежно реагирует на пальцы. Однако спортивная версия Garmin Lily, несомненно, великолепна. 34-миллиметровый корпус мал, но при этом достаточно велик, чтобы видеть уведомления и отслеживать действия одним движением пальца.

К сожалению, расчетное время автономной работы в пять дней значительно сокращается при отслеживании ночного сна по пульсу. Если вы не занимаетесь высотными тренировками или подозреваете, что можете заболеть (обязательное предупреждение о том, что это не медицинское устройство), вам, вероятно, следует отключить эту функцию.

Альтернатива: В начале этого года компания Fitbit выпустила часы Luxe. Это отличный ежедневный трекер шагов с красивым AMOLED-дисплеем, удобными аксессуарами и простым приложением Fitbit. Однако, есть и минус - ободок и сенсорный экран немного отклонены при отслеживании действий потными кончиками пальцев.

Лучшее для владельцев Android

Samsung Galaxy Watch4

Самым интересным событием в мире носимых устройств для фитнеса является Wear OS 3, операционная система, которую Google разрабатывает совместно с Samsung и Fitbit. Редактор журнала "Обзоры" Джулиан Чоккатту провел несколько практических занятий с Galaxy Watch4, которые являются первыми носимыми устройствами, использующими эту ОС. В отличие от предыдущих итераций, вы можете использовать больше приложений, например, Google Maps для навигации.

Мы рекомендуем более дешевые Watch4, по сравнению с Watch4 Classic. Показатели фитнеса и здоровья, включая SpO2, пульс и ЭКГ, не уступают конкурентам, таким как Apple Watch, и устройство отлично справляется с автоматическим определением тренировок. К сожалению, это работает только на телефонах Android, а отслеживание ЭКГ ограничено только телефонами Samsung (как и мониторинг артериального давления, но это пока доступно не во всех странах). Эта эпическая консолидация операционных систем смарт-часов означает, что вскоре больше разработчиков могут начать создавать хорошие приложения для платформы Google, которая исторически испытывала недостаток в этой области.

Одна из самых популярных моделей

Garmin Instinct Solar

Каждый человек любит разные занятия, поэтому трудно порекомендовать фитнес-трекер, который подойдет всем. Но если кто-то любит случайные походы по пересеченной местности, греблю на веслах и бег по тропам, где вам нужен GPS, но не полностью подробные карты, - Garmin Instinct Solar – одни из лучших спортивных часов. Обновление этого года включает в себя пульсоксиметр для отслеживания уровня кислорода в крови во время сна, специфическую для Garmin метрику Body Battery, позволяющую определить, насколько вы накачаны в течение дня, и, конечно, солнечную зарядку с линзой часов из поглощающего электроны стекла Power Glass.

Солнечная зарядка не так сильно продлевает срок службы батареи, как вы думаете, но это полезное дополнение, особенно если вы долгое время проводите на улице. Если вам нужны выносливые часы для бэккантри с поддержкой GPS, которые будут заряжаться незаметно, пока вы гребете на каноэ или бегаете за детьми, Instinct Solar - лучший выбор.

Почетные упоминания

Другие понравившиеся нам трекеры

Нам понравились некоторые другие часы, которые не попали в наш топ.

Garmin Forerunner 35 за 99 долларов: До и помимо Coros, Garmin производит лучшие часы для бега, и их легко найти в продаже. Это младшая модель компании, но они становятся все легче, меньше и функциональнее по мере продвижения по продуктовой линейке.

Polar Ignite за 230 долларов: Низкий профиль модели Ignite и чрезвычайно подробный сбор данных, который позволяет проверить, как такие факторы, как вариабельность сердечного ритма, частота дыхания и пульс в совокупности приводят в действие вашу вегетативную нервную систему.

Timex Ironman GPS R300 за $85: Это одни из самых простых и доступных часов с поддержкой GPS. Они также позволяют изменить измерение расстояния после пробежки, если GPS немного исказил ваш километраж.

Suunto Peak 9 стоит 569 долларов: Suunto 9 Baro отлично подходит для велотуризма, но Peak 9 обладает всеми его функциями в гораздо более компактном и привлекательном корпусе. Он слишком чувствителен, чтобы быть отличным повседневным трекером (есть погрешности в замере расстояний), но это отличные часы для приключений.

Wahoo Fitness Elemnt Rival за 380 долларов: Функции этих часов довольно поверхностны; за эту цену есть другие трекеры с гораздо большими возможностями. Однако часы интегрируются с интеллектуальным тренажером Wahoo, что просто замечательно.

Не забудьте лайкнуть и подписаться на канал ICHAKU [айчаку], чтобы не пропустить еще больше интересных новостей!

Блог ICHAKU — это только уютные новости!

Технологии

Больше по теме