Зима – это испытание для нашей кожи.
На улице от холода и ветра наши капилляры сужаются, отчего поступление крови и питательных веществ в клетки кожи сокращается. А дома и в других помещениях, где работает отопление, наша кожа страдает от низкого уровня влажности воздуха и теряет большое количество влаги.
В результате кожа становится тусклой и обезвоженной.
Только не путайте сухую кожу с кожей, пострадавшей от мороза и сухости! Сухость – это тип кожи, который характеризует её постоянное свойство – недостаточную выработку кожного сала. Обезвоженность – это её временное состояние, когда кожа теряет слишком много влаги из-за внутренних или внешних факторов: низкий уровень влажности в помещении, сухой морозный воздух на улице, нехватка витаминов.
Из-за недостатка влаги выработка кожного жира снижается. Это приводит к истончению защитного липидного слоя, сухости и повышенной чувствительности. Загрязнения и другие внешние раздражители глубже проникают в кожу, вызывая воспаления.
Но спасение есть: правильно подобранный «зимний» уход за кожей лица. Подобно тому, как зимой мы меняем свой гардероб на более теплый, точно так же с наступлением холодов следует внести корректировки во все этапы ухода за кожей лица.
Очищение
Откажитесь от очищающих средств, который содержат спирт или агрессивные ПАВ-ы. Они нарушают липидный барьер, из-за чего кожа начинает терять влагу.
Вместо них выберете средства с более мягкой текстурой и щадящим составом, например, молочко или пенку для умывания с мягкими ПАВ-ами.
Не забывайте об отшелушивании. Освобождая кожу от омертвевших клеток, вы помогаете увлажняющим средствам лучше проникать в кожу и действовать эффективнее. Отдайте предпочтение мягким химическим пилингам, например, энзимной пудре или тоникам с содержанием AHA-кислот. AHA-кислоты, такие как молочная и гликолевая, не только отшелушивают, но и помогают коже удерживать влагу. От скрабов лучше отказаться, т.к. абразивные частицы могут вызвать микроповреждения кожи.
Увлажнение
Обезвоженная кожа страдает от недостатка влаги. Чтобы «напоить» вашу кожу, используйте средства на водной основе с содержанием увлажняющих компонентов, например, глицерин и гиалуроновую кислоту. Это может быть увлажняющая сыворотка или флюид. Наносите увлажняющее средство на еще влажную после умывания кожу, чтобы дать ей как можно больше влаги.
Питание и защита
Для полноценного ухода недостаточно простого увлажнения. Крайне важно помочь коже удержать полученную влагу и сохранить её в клетках. Для этого после увлажняющего средства воспользуйтесь кремом с содержанием влагоудерживающих компонентов – масел или силиконов.
Для жирной и комбинированной кожи хорошо подойдет крем с маслом жожоба, которое не закупорит поры. Для сухой стоит выбрать более плотные и питательные масла, например, оливковое.
Обратите внимание на кремы, которые содержат сквален, ниацинамид и центеллу азиатскую. Эти компоненты помогают коже восстановить липидный барьер, способствуют ее регенерации и усиливают ее защитные функции.
И не забывайте про SPF! Несмотря на то, что зимой солнца меньше, УФ-лучи воздействуют на нашу кожу даже через плотную завесу облаков. Поэтому убедитесь, что ваш дневной крем содержит SPF-фильтр.