2 день как начала вести дневник. Сегодня уже не так сложно было начать смотреть курс по иллюстратору и рисовать. Первый урок пройден, начат второй. Попутно думала про свой график и как не допускать даже начальные этапы выгорания.
Я работаю маркетологом и у нас главное - это закрывать месячные задачи, когда это сделано не так важно. К тому-же я работаю удаленно. Удобно, но так легко все сорвать или накассячить. Поэтому я работаю днями и ночами, а потом неделями сплю и прихожу в себя. Или наоборот. Все-таки хочу наверное привыкнуть к графику:
- 07.00 Подъём
- 08.00 Прогулка
- 10.00 Начало рабочего дня
- 13.00 Обед
- 19.00 Отдых (рисование, чтение книг, др.)
Чтоб организм привык сконцентрировано работать в нужное время, а не чачача танцевать! Тоже самое касается и отдыха. Думаю просто попытаться вставать в 7.00, а там уже буду смотреть и анализировать. Просто в моем подсознании сейчас нет блоков, что я не добьюсь поставленных целей. У меня скорее есть романтическая картинка, что я тружусь как пчелка и добиваюсь всего. Но хочется чего-то проще. Мне кажется, что я сама себя запрограммировала пахать, хоть мне по жизни может легко все даться.
Ладно, начну с подъема в 7 утра и прогулки утренней. Радует, что неподалеку есть парк и пляж.
12 Декабря 2021