Практическое занятие №1. Фокус. Открываем портал в параллельный мир. Выберите время и место. По времени должно быть темно, но что бы предметы легко можно было рассмотреть. К примеру: Вы видите свою ладонь и пальцы, но не видите линии на ладони. Место: Любое удобное, тёплое. Коридор, ванная – что угодно, где есть либо зеркало, размерами превышающими ваше отражение. Либо это закрытая дверь или это любой прямоугольник, с размерами, позволяющими в него пройти. Нам не важен материал прямоугольника, нам важна рамка. Она должна быть хорошо заметна. Далее буду называть этот прямоугольник – зеркало. Встаём в одном большом шаге от зеркала, в сумраке. Смотрим прямо перед собой, охватывая взглядом всю рамку и не концентрируясь не на чём конкретно. Просто, расслабленный взгляд на отражении своего лица или на уровне глаз, если это не зеркало. Стоим ровно, расслабились, смотрим. Когда рамка начинает исчезать (обычно с низу вверх), не паникуем и ничего не меняем. Продолжаем ни фига не делать. И по в