Найти тему
Forceweak

Треугольник Карпмана. Как изменить токсичные отношения

Оглавление

-1 уровень.

Жертва

Считает себя ущербной, «избавьте меня от моих проблем», обида, зависть, сваливает ответственность на кого-то

Преследователь (Агрессор)

Критикует, требует, пообещает, но не сделает, потому что Жертва не достойна

Спасатель

Я всемогущий - ты ничтожество, жалость к жертве, обида «даже спасибо не сказали»

Диктует, что и как сделать

-2
-3
-4

+ 1 уровень

Задать вопрос «А мне это зачем?»

Герой (бывшая Жертва)

Задача Героя - изучать себя и мир. Интерес, азарт, воодушевление, радость

Чувство вины значит, что спустился на роль жертвы.

Философ, пофигист (бывший Тиран)

Отдыхает, перестаёт контролировать. Принимает все действия Героя, все его результаты.

Мотиватор, провокатор (бывший Спасатель)

В поисках вектора, подзадоривает Героя в стиле «Слабо?», показывает какие перспективы откроются Герою.

Провокатор не занимается анализом и учётом возможностей. Задача - дать направление.

+ 2 уровень

Победитель / бывший Герой/ бывший Жертва

Вдохновение, энтузиазм, благость, покой

В мире Победителя порядок, можно ничего не улучшать

Созерцатель / бывший Философ/ бывший Агрессор

Созерцатель рождает идею и отправляет её Стратегу

Стратег/ бывший Мотиватор/ бывший Спасатель

Стратег испытывает радость от того, что есть такое замечательное развлечение - обдумывать интересный проект, довольство собой

-5
-6
-7