Первую часть вы можете прочитать здесь.
11. Дайте шанс для своей мечты
Мы часто откладываем свои идеи и желания в угоду обязательствам. Однако это в коре не верных подход к жизни. Даже если сомневаетесь, даже если страшно - все равно попробуйте. Вы не можете знать на все 100% получиться у вас или нет, но вы всегда можете попробовать и научиться чему-то новому.
12. Поверьте в себя
Вы готовы ко всему, что предложит вам жизнь. Не бойтесь сделать следующий шаг, не бойтесь отказаться от чего-то. Пользуйтесь по-максимуму всеми возможностями, которые предоставляет для нас жизнь.
13. Вступайте в новые отношения
Знакомьтесь с правильными людьми. Не позволяйте себе становиться спасателем или подушкой для битья. Отказывайтесь от тяжелых отношений и стремитесь заводить приятные. Это путь проб и ошибок, зато он приведет вас к осознанию, что рядом с вами только надёжные и любящие люди.
14. Начните давать шанс
Мы склонны навешивать ярлыки на незнакомых людей. Оставьте это в прошлом. Дайте каждому новому человеку в вашей жизни шанс. Возможно именно этот человек даст вам то, чего вам так не хватало для полного счастья.
15. Сравнивайте себя с прошлым "Я"
Это самая выигрышная модель поведения. Другие люди не должны быть для вас ориентиром, а лишь вы сами. Будьте лучшей версией вчерашнего себя. И тогда ваша самооценка никогда не пострадает, а мотивация никуда не уйдет.
16. Научитесь радоваться за других
Это самый сложный шаг для нас. Ведь часто внутри мы завидуем или ненавидим людей, которые успешнее нас. Научитесь искренне радоваться за успехи других, тогда счастья будет куда больше в жизни. Это трудно, но это вопрос привычки. Главное - упорство и постоянство.
17. Будьте оптимистами
Как бы ни было тяжело, ищите позитивные моменты в трудностях. Это не только повысит вашу стрессоустойчивость, но и даст вам силы на преодоление проблем. А значит вы будете двигаться дальше и становиться лучше.
18. Научитесь прощать
Все мы в какой-то мере пострадали от самих себя и других. Это дало нам опыт. Примите его и простите себя и других. Прощение - это самое лучшее лекарство, которое помогает нам двигаться дальше.
19. Заботьтесь о других
Вы не представляете, какая сила таиться в помощи другим. Выберите для себя ту категорию проблемы, которая вызывает у вас больше всего сопереживания. Это может быть помощь больным и детям, помощь животным или экологии. И может вы будете бороться за права угнетенной группы населения. Найдите источники поддержки этих категорий: волонтерство, пожертвования и прочее.
20. Начните присушиваться к себе
За внешним шумом мы вовсе позабыли о своем внутреннем голосе. Задавайте себе вопросы в течение дня: "Как я себя чувствую?", "Что я сейчас хочу?", "Что меня беспокоит?". Проявляйте осознанность и внимательность к своему внутреннему "Я". Делайте то, что хочется вам прямо сейчас.
Продолжение следует...