Хуже физической усталости может быть только моральная перегрузка...
Это случается, когда человек слишком долго живет только словом «надо» ... нужно это, нужно то... нужно! надо! надо! И мы не замечаем, когда душа плачет, рыдает..., когда глаза погасли ... тело, выдает симптомы... и теперь не ясно – нужно ли все то, что было так важно?
Мы бывает сами загоняем себя в угол, иногда даже не замечая это … И происходит это по ряду различных причин – в первую очередь из-за амбиций общества, которому мы стараемся соответствовать, из-за несоответствующих целей с реальностью, которые мы ставим перед собой, как бы Вы не старались, но надо помнить, что иногда прыгнуть выше «своей головы» невозможно … Сколько бы не было перед Вами поставленных задач, насколько бы Вы не были загружены, не забывайте, Вы не робот, не машина, а в первую очередь живой организм, хотя мотор тоже может перегреться и «закипеть», тем самым выйти из строя … Поэтому не забывайте периодически давать себе разгрузку … Берегите себя, слушайте себя, не допустите своего онемения, своей бесчувственности к себе.
Какая бы цель ни стояла впереди, надо помнить и заботиться о себе, о своем отдыхе, о своем вдохновении, о своей работоспособности – все имеет свое начало и свой конец; свою меру и свою цену. Не забывайте, хотя бы иногда вылетать из клетки своих обязательств.
Автор: Alyona Izumrud