В школе нас учили, что для любой полезной работы нужна энергия. А иногда она нужна быстро и срочно! Где же её взять?
Расскажу в трех пунктах, что позволяет мне восполнить энергетический запас:
🔸ПРИРОДА — мощнейший источник энергии.
Если быстро хотите получить заряд, то отправляйтесь в лес, ботанический сад, парк или походите босиком по траве. Полчаса на свежем воздухе и запасы жизненных сил восполнятся!
🔸ТЁПЛОЕ ОБЩЕНИЕ — огромный источник энергии и мотивации.
Для восполнения запаса просто пообщайтесь с подругой, проведите время с семьёй.
🔸НОВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ — новые эмоции.
Новые переживания — тоже источник энергии. Попробуйте то, что раньше не делали: пройдите незнакомым маршрутом, посетите новое место, познакомьтесь с новыми позитивными людьми.
💪Всё это даст заряд энергии для того, чтобы вы достигли в жизни новых высот.
❗Сегодня я предложила вам самые простые способы. Начните работать над собой, выявите, куда утекают жизненные силы, и что делаете не так.
Жизнь прекрасна, давайте её ценить!
Поделитесь в комментариях, существует у вас такая проблема, как справляетесь с нехваткой сил для свершения важных дел.
Еще больше полезного в моем инстаграм аккаунте. Буду рада новым подписчикам!
Ваши лайки и комментарии вдохновляют меня и помогают быть еще лучше. 😊
#карьера #коучинг #энергия #ресурсное состояние #выгорание