Питание — это злободневная, неоднозначная, но очень важная тема. Особенно важно в ней разобраться тем, кто занимается саморазвитием и йогой.
В этой лекции речь пойдёт о плюсах и минусах того или иного типа питания. О том, как разные продукты влияют на тело, сознание и здоровье человека. Почему возникают пищевые зависимости и как осознанное отношение к себе и миру вокруг помогает расширить взгляд на вопрос питания. Также Александр поделился личным опытом и теми моментами, с которыми он столкнулся при изучении этой темы.
