Маленькие шаги - это то, как вы строите то, что изменит вашу жизнь.
Строить что-то, когда есть время, - это быть парнем справа на картинке выше. Это слишком сложно. Промежутки между шагами, которые вам нужно сделать, слишком велики. Фокус в том, чтобы сделать промежутки между шагами короче с помощью последовательности.
Начинать нужно с 15-минутных привычек.
У вас нет времени. Вы заняты. Я понимаю. Но вы можете легко найти 15 минут в день, чтобы создать что-то важное. Время, необходимое для этого, настолько мало, что его практически невозможно испортить.
То, что происходит с 15-минутными привычками со временем, приводит к небольшому прогрессу. Этот прогресс помогает вам выделить больше времени в своем расписании, чтобы строить по ходу дела.
Прогресс - это доказательство. Доказательства ведут к мотивации. Мотивация одновременно приводит к расстановке приоритетов.