Нам нравится смотреть и читать то, что созвучно нам и нашей психике.
Анализируя то что читает человек, какие фильмы смотрит - можно составить не только портет его личности, но и диагностику его внутренних травм, реакций и автоматизмов.
Можно узнать болевые зоны, которые важно исцелять.
Не мудрено, что человек, питающий страсть к детективам - глубокий аналитик в душе. К романам, поэзии - с развитой эмоциональностью. К фантастике - зачастую сильный интуит, оторванный от материальной реальности, приближенный к эзотерике и необычным знаниям.
К ужасам и драме склонен человек, в жизни которого не хватает эмоций, динамики, драйва. Такой человек зачастую любит быть на грани фола, играя в опасность.
Но существует более глубинный и точный анализ, когда за основу берутся ваши состояния и эмоциональные реакции на разные сюжеты и детали увиденного- прочитанного вами.
Когда мы реагируем на определенный сюжет книги или фильма, это означает, что:
- В этом мы находим отражение себя и это нам созвучно. Мы видим и принимаем эту часть личности в себе, если наша реакция положительна;
- Если наша реакция отрицательна (агрессия, ненависть) - мы отрицаем это качество в себе, вытесняем по какой-то причине эту часть своей личности, запрещаем себе ее проявлять. И тогда может возникать такая реакция как зависть, раздражение на тех людей, кто позволяет себе это свободно и красиво проявлять;
- У нас был травмирующий опыт на эту тему и тогда возникающая реакция - является рефлексией, которая возвращает наше внимание в эту зону, активируя точку боли;
- Стремимся к этому качеству.
Это уже итак есть внутри нас, но мы это не видим, поскольку эта часть находится в непроявленной теневой зоне. Важно распознать эту зону и раскрыть ее ресурс. Здесь могут быть реакции восхищения, радости, мотивации.
Если возникает острая реакция на определенные сценарии фильмов или книг, будьте уверены, что здесь лежит недоиспользованный вами ресурс, нераспакованная энергия вашей личности, ее важно распознать, увидеть, раскрыть и научиться управлять этой энергией.
Такие сценарии находят отражение в нашей внутренней боли и поэтому вызывают реакцию в нас.
Например, в сценарии фильма мужчина бросает семью ради новой возлюбленной, питая к ней сильные чувства. Внутри поднимается волна осуждения, раздражения и острых эмоций.
Это означает, что когда-то вы сами прошли опыт предательства и не обязательно в личных отношениях. Это может быть предательство в дружбе или неожиданный уход отца из семьи, когда вам было 7 лет.
Важно исцелить эту зону, работать с ней.
Как провести самоанализ?
▪️Понаблюдайте, на какие сюжеты фильмов и книг вы реагируете особенно остро? На какие моменты внутри поднимается негативная волна? Это может быть осуждение, неприязнь, агрессия или даже ненависть.
▪️Какое поведение, внешность или характер персонажей вызывает у вас такую реакцию?
▪️Выпишите детали таких сценариев, сюжетов, поведения и внешности героев;
▪️Из этой информации достаньте темы, с которыми важно работать лично вам, чтобы создать новое и чистое состояние в себе, повысив тем самым качество жизни.
Ведь именно такие реакции и боли создают в нашей жизни одинаковые сценарии и риски, которые повторяются как важный урок для нас.
Например, вас раздражают вызывающие своим поведением женщины, которые свободно и слишком откровенно проявляют себя во вне. Тогда спросите себя: где я запрещаю себе проявляться свободно? Где я зажимаю себя и не позволяю себе быть собой?
Как правило, здесь будет фонить тема зажатой сексуальности и незнания себя.
Важно понимать, что реакция возникает не на внешний объект, а на себя и внутренний страх/ запрет себе быть проявленной, свободной и манкой. Внешний объект через свое поведение лишь активирует внутри нашу травму и боль, но не является причиной реакции.
Или, к примеру, вы реагируете на алогичные сценарии и непонятное уму поведение персонажей. Это означает, что вы живёте в голове, зачастую действуя в ущерб своим желаниям и сердцу.
Начните позволять себе такую нелогичность хотя бы в мелочах, перестаньте анализировать, когда чувствовать важнее. И тогда подобные сценарии просто перестанут в вас попадать.
А что раздражает и бесит в сценариях фильмов и книг вас? Пишите свой ответ в комментариях и я отвечу в чем кроется ваш личный ресурс и как распаковать его силу.
С уважением к вам и вашей Личности! 🖤
© Алина Андреева
Предложите вашу тему или вопрос для разбора в моей новой статье в комментариях к этому посту.
Записаться на бесплатную 15-минутную консультацию и получить ценную навигацию по вашей проблеме можно по почте: andreevaprofi@yandex.ru