Визуализация это образ того, на что вы хотите быть похожим.
Но при этом вам необходимо знать, что:
Во-первых, образ должен быть реалистичным.
Во вторых, ему необходимо адекватно следовать в жизни.
И наконец, если вы не знаете, куда вы хотите прийти, то этот образ может воплотиться в реальность без вашей помощи.
Именно по этим причинам, для того, чтобы составить действенный, интересный и продуктивный образ, в первую очередь необходимо узнать себя, определить свои сильные стороны и навыки и увидеть, что возможно. Чем вы хотите заниматься, как ваше поведение мотивирует людей, как ваша личность влияет на других, как вы развиваете свой потенциал.
Для этого лучше воспользоваться различным психологическим тестом. Например, спросите себя, что, как вам кажется, вы не можете делать?
Как насчет, к примеру, вождения автомобиля?
Вы знаете, что можете водить автомобиль.
Конечно, на начальном этапе вам придется прилагать массу усилий и даже учиться водить, чтобы исключить вероятность получить травмы и сесть за руль. Но и если навык вождения вы получили, то он останется с вами.
Как я уже писала, вам необходимо соблюдать два правила:
Первое вы должны точно знать, чего хотите достичь, чтобы фокусироваться на этом.
второе вы должны знать на что можно тратить силы.
Начав разбираться в себе, вы сможете определить свои цели и способы их достижения. И в том, и в другом случае вы должны стремиться к достижению своих личных целей.
Это основное, что необходимо делать для того чтобы представлять свой успех в виде визуализации это:
1. Понять, почему вы хотите достичь успеха и начать работать над созданием образа.
2. Определить какие навыки и знания вам необходимы, чтобы быть успешным.
3. И, наконец, визуализировать то, чего вы хотите достигнуть.
Открою вам один секрет.
Если вам будет казаться, что с визуализацией дело обстоит сложнее, чем кажется, то возьмите лист бумаги и напишите вверху крупными буквами "ТО, ЧЕГО Я ХОЧУ". Поставьте дату когда вы получите желаемое.
Затем проведите по листу линию. Отметь те области вашей жизни, на которые вы фокусируете ваше внимание больше всего.
Добавьте ярких деталей. Кто и