Ни одни отношения не обходят стороной ссоры, и это абсолютно нормально. Человек даже склонен устраивать ссоры специально, хоть и не осознанно, когда долгое время в отношениях все гладко. Так как же ссориться так, чтобы не наломать ещё больше дров?
Тет-а-тет
Ссора - наверное, даже интимнее, чем секс. Поэтому ссориться нужно только наедине. Конечно, тут все зависит от норм культуры. На глазах у родителей, друзей, незнакомых людей, а тем более детей ссориться опасно. Во-первых, подумайте о людях, Вы принуждаете их слушать и видеть то, что они не просили. А, во-вторых, Ваши отношения всегда будут под чьим-то контролем. После Ваших ссор чей-то друг обязательно скажет: “Да я видел ваши ссоры, не понимаю, почему вы еще вместе”. Потом думай: вдруг он прав?
Серьёзные ссоры и конфликты МОЖНО и НУЖНО решать с помощью психолога
И это нормально - не будучи экспертами в психологии, воспитании и так далее, вы, возможно, сразу не сможете понять, что делать в той или иной ситуации. Не пренебрегайте психологами, 70% пар на грани расставания смогли решить свои проблемы с помощью специалиста.
Свечи, хороший ужин, приятная обстановка и... Ваши претензии друг к другу
Да, сядьте друг против друга и выговорите все, что думаете, не перебивая. Только начните, конечно, с хорошего. А потом скажите о своих желаниях, о том, что Вас не очень устраивает. Например, скажите, что Вы бы хотели получать цветы чаще и без повода, или, что Вам не нравится его/ее равнодушие к Вашим новым покупкам. Когда оба выговорились, начните продумывать, как исправиться и сделать все, чтобы сохранить Ваши отношения.
Оскорбления в ссорах - не выход
Это по-детски. Поэтому если вы часто срываетесь на партнера, то вам стоит начать объясняться иначе. Например, «я чувствую, что меня не уважают», «мне больно», «я расстроен», «я очень разочарован». Психологически после таких слов человек начнет сочувствовать, и ссора может разрешиться и перейти на ноту, когда Вы оба плачете, извиняетесь и смеетесь от того, как Вы вообще могли ссориться и обзываться.
Помимо терапии и психолога, вы можете просто читать книги по психологии или слушать подкасты о построении семейных отношений. Вы можете сами стать экспертами в том, как решать проблемы в своих отношениях. Но помните: ссоры - это нормально и даже важно.
Слышьте и слушайте, любите и будьте любимыми!