Приветствую вас, мои хорошие🤗
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему важно прощать людей, даже если они причинили нам боль? Иногда кажется, что прощение ничего не изменит. Но на самом деле оно сильно сказывается на вашей жизни в первую очередь.
Почему нужно уметь прощать
Пока вы держите зло на человека, между вами создаются невидимые цепи. И пока не простите его, узы будут держать вас и сталкивать снова и снова. Если вы к кому-то враждебно настроены, в организме запускаются особые реакции, которые постоянно напоминают о том, что есть человек, враждебно настроенный по отношению к вам. В результате организм всё время будет пребывать в состоянии войны, стресс никогда и никого не привёл к чему хорошему.
Мы притягиваем к себе людей, которые соответствуют испускаемым вибрациям. То есть, человек, который страдает, будет притягивать к себе тех, кто причиняет боль. Обманутый притягивает к себе предателей. А светлый и положительный человек будет притягивать тех, кто дарит тепло и положительные эмоции.
Как избавить себя от негативных эмоций и простить человека?
Помочь в сложившейся ситуации может практика прощения. Это одна из самых мощных практик для духовного развития. Через прощение можно работать не только с реальностью. Оно оказывает влияние на проблемы и образы. Прощая, человек становится свободным, ведь он отпускает человека. Это своеобразная гигиена души.
Техники прощения
Существует бесконечное множество техник прощения, но я предлагаю вам две самые эффективные.
Техника 1
Прежде всего определите эмоции. Необходимо понять, в чем вы обвиняете себя или кого-то. Далее на себя необходимо взять ответственность. Это даст вам понять, что всегда есть выбор, как реагировать: со страхом или с любовью. Чего вы боитесь на самом деле? А теперь поймите, что вы боитесь быть обвиненными в том же, в чем обвиняете другого человека.
Поймите другого человека и снимите напряжение. Для этого необходимо подумать о человеке, попытаться поставить себя на его место и понять его намерения. Возможно, он винит себя в том, в чем его вините вы. Он может бояться также сильно.
Техника 2
Первым делом требуется принять тот факт, что у вас есть обида на человека, группу людей или какую-то ситуацию. После этого требуется понять, как на вас влияет эта обида. Она может сказываться на физическом, эмоциональном, ментальном или энергетическом уровне. Теперь нужно понять, с чем обида ассоциируется. У кого-то это может быть злобный крокодил, который пытается утащить вас под воду следом за собой и порвать на кусочки. А у другого человека обида будет ассоциироваться с дождливой осенью или холодной снежной зимой. Ассоциации могут быть самыми разными, в этом плане всё индивидуально.
Если вы готовы справиться со своей обидой раз и навсегда, то призовите своё Высшее Я. Необходимо выразить чёткое желание проработать этот неприятный эпизод своей жизни, чтобы начать шагать в светлое будущее, отпустив прошлое. Снова постарайтесь занять позицию наблюдателя, вызовите в памяти факты (не путайте с эмоциями), следите за тем, как развивались события участников.
Не отождествляйте себя с тем человеком, которым вы были когда-то. Как только вам удастся осознанно посмотреть на ситуацию со стороны, вы поймете все причинно-следственные связи того неприятного эпизода. Таким образом вы примите позицию многомерного любящего наблюдателя, который смотрит на всё без предубеждения и боли. Это позиция того, кто не даёт оценок.
Осознание и прощение идут бок о бок друг с другом. Осознав всю ситуацию, вы увидите мудрость, любовь и сострадание с которым был преподнесён данный урок. И вот, прощение свершилось. Данный эпизод к вам больше не вернётся. С вами произошла трансформация на всех многомерных уровнях.
И помните, неся негативную энергию в себе, вы порождаете зло и боль внутри своего тела Страдают внутренние органы, душа, что приводит к болезням.
Ваша Бегущая по волнам…