Сегодня я подготовила для вас один особенный рецепт. Почему решила поделиться с вами именно праздничной закуской, расскажу ниже.
Мидии в створках
На 100 г: 110 кКал
БЖУ: 9,3 / 8 / 6,3
КБЖУ на все блюдо по рецепту - 816 / 69 / 59,2 / 47
Ингредиенты:
- Мидии Киви в створках - 20 шт. (600 г)
- Сметана жирностью 15% - 150 г
- Перец красный сладкий - 100 г
- Сыр жирностью до 20% - 50 г
- Петрушка - 10-15 г
- Панировочные сухари - 30 г (3 ст.л.)
Готовим:
✅Мидии в створках промываем, отжимаем от лишней влаги и выкладываем на противень.
✅Делаем соус: нарезаем мелким кубиком сладкий перец, сыр трем на мелкой терке, петрушку мелко нарезаем, все смешиваем со сметаной.
✅Покрываем соусом каждую створку с мидией. Весь соус распределяем на 20 мидий.
✅Противень ставим в предварительно разогретый духовой шкаф. Запекаем мидии 10-15 минут при температуре 180 градусов.
✅За 5 минут до готовности посыпаем мидии панировочными сухарями и доводим до готовности.
Приятного аппетита!
А теперь к самому важному!
👉Этот рецепт - из гайда с новогодними рецептами, который мы с командой готовим для вас. Он будет доступен всем участницам новогоднего сезона проекта “Бикини Бум”!
В гайде мы соберем для вас самые вкусные закуски и салаты, которые отлично впишутся в любой праздничный стол . Все блюда - очень вкусные и интересные, и обязательно понравятся вашей семье и гостям. Жду с нетерпением, когда, наконец, смогу поделиться этими рецептами с вами!
53 сезон “Бикини Бум” стартует 29 ноября.
Расскажите, а какие у вас самые любимые праздничные закуски или салаты? Что готовите чаще всего?
Пройдите тест и узнайте, насколько хорошо вы знаете свою еду! http://go.medushkina.com/an-free-quiz-kak_khorosho_vy_znayete_svoyu_yedu?utm_source=dzen