Найти в Дзене

Вероника

Вероника (имена и обстоятельства изменены, совпадения случайны) обратилась по поводу своей усталости и раздражительности. У неё 2хлетний сын Костя, хороший муж. Но она не радуется своему счастью, вернее, иногда радуется, но чаще устаёт и ропщет. У Вероники мало времени на себя и на мужа, любимый сынуля требует массу внимания и сил. Классика жанра. В процессе беседы выясняется, что у Вероники несколько завышенные ожидания от самой себя. Её собственная мама была несдержанной и неласковой, часто ругала, игнорировала дочь, не давала так нужного Веронике тепла. У неё много обиды к маме, детская боль так легко не проходит. И Вероника твёрдо решила, что ни за что не будет такой, как мама, сделает всё, чтобы её ребёнок не испытал той детской боли, которую испытала она. Вероника очень старается, но всё чаще срывается на сына... Особенно в те моменты, когда он "мешает" ей быть идеальной - спит не по режиму, не даёт закончить уборку, не слезает с рук. Она не знает, где нужно поставить границы и

Вероника (имена и обстоятельства изменены, совпадения случайны) обратилась по поводу своей усталости и раздражительности. У неё 2хлетний сын Костя, хороший муж. Но она не радуется своему счастью, вернее, иногда радуется, но чаще устаёт и ропщет. У Вероники мало времени на себя и на мужа, любимый сынуля требует массу внимания и сил. Классика жанра.

В процессе беседы выясняется, что у Вероники несколько завышенные ожидания от самой себя. Её собственная мама была несдержанной и неласковой, часто ругала, игнорировала дочь, не давала так нужного Веронике тепла. У неё много обиды к маме, детская боль так легко не проходит. И Вероника твёрдо решила, что ни за что не будет такой, как мама, сделает всё, чтобы её ребёнок не испытал той детской боли, которую испытала она. Вероника очень старается, но всё чаще срывается на сына... Особенно в те моменты, когда он "мешает" ей быть идеальной - спит не по режиму, не даёт закончить уборку, не слезает с рук. Она не знает, где нужно поставить границы и столкнуться и выдержать гнев и несогласие ребёнка. Она слишком мягкая, а когда Костя уже "садится ей на голову " - срывается, кричит и даже толкает ребёнка.

Сложно нам, детям из неблагополучных семей быть хорошими родителями. Но реально. И эта работа очень благодарная. Даст Бог, и внуки наших детей будут расти в более любящей обстановке. И именно мы запускаем эту эстафету любви, преумножения любви...

С Вероникой несколько направлений работы. Чтобы научиться управлять гневом, для начала нужно его легализовать, как и другие замороженные, подавленные чувства. Они нужны, они дают важную информацию о том, что происходит в жизни, в отношениях, о реальном и желаемом. Важно снизить планку и понять, что идеальной быть не получится. Работать над тем, чтобы быть достаточно хорошей мамой. С милыми и терпимыми несовершенствами. 

Отдельное направление это отношения с мужем и необходимые границы для сына. Слишком затянулся симбиоз с ребёнком у Вероники, уже давно пора вернуться к мужу и строить отношения с ним, находить опору и энергию во взрослых отношениях для выстраивания границ с сыном.

Важно понимать, что муж - полноценный родитель, и его включенность просто необходима для гармонии в семье. Согласны?