Нас не учили думать наперед и, поэтому, мы обращаемся за помощью, когда ситуация уже накалена до предела. Это же можно отнести и ко здоровью.
Почему-то мы не считаем нужным использовать превентивный подход для предупреждения развития заболеваний и их перехода в хроническую форму, и сокрушаемся, когда одномоментно снижаются защитные силы организма🆘️
Я не устану повторять, что никакие изменения в вашем самочувствии не происходят за один день, как правило для яркой симптоматики должно пройти приличное количество времени⏳
Если бы мы относились к своему телу заботливее и внимательнее, то проходили бы ежегодные чек-апы для предупреждения развития болезней и вовремя давали организму то, в чем он нуждается в конкретный момент времени. Такой подход в долгосрочной перспективе принес бы нам больше энергии, радости жизни, успешности, активную социальную жизнь и разнообразие в семейной жизни🌈
Вместо этого изо дня в день большинство из нас не живут, а существуют, ограничиваясь базовыми привычными делами и стандартным времяпрепровождением🥲
Я составила список из 27 симптомов📃 каждый из которых говорит о неблагополучии в состоянии здоровья и о необходимости обратиться к нутрициологу:
1.Лишний вес - жировая ткань является депо токсинов, весь "мусор" скапливается в ней;
2.Выпадение волос, ломкие волосы 👨🦱>👨🦲 - можно конечно пользоваться дорогущей линейкой проф.средств для коррекции этого состояния, но куда более правильным будет начать изнутри - найти и устранить дефициты витаминов и минералов, восстановить кишечную нормофлору;
3.Проблемы Щитовидной железы ЩЖ - проснулась и уже устала, отечность, набор веса из воздуха и т.д.;
4.Гинекологические заболевания - также берут свое начало из кишечника и систем детоксикации;
5. Акне, кожные высыпания, дерматит - проанализируйте чем Вы питаетесь и ответьте себе честно насколько сбалансирован и чист от провоспалительных продуктов ваш рацион;
6. Усталость, апатия, слабость - часто, когда лошадь уже почти сдохла (имею в виду наши надпочечники);
7.Головные боли - вопрос к работе желчного пузыря и печени, уровню аммиака;
Продолжение в части 2
Если нашли у себя какие-то симптомы, то я помогу избавиться от них на консультации ✍