Добрый день, друзья!
Сегодня мне захотелось вам рассказать о книге канадско – южноафриканской модели Мэй Маск «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни». Приобрела я ее еще в марте 2022 года. Конечно, она уже давно стоит на полочке среди прочитанных книг. На днях я на нее наткнулась взглядом совершенно случайно и вспомнила, что когда-то, читая данный труд я, в какой-то мере восхитилась этим человеком.
Мэй Маск – успешная и счастливая женщина. Всего, что есть у нее, она добилась своим собственным трудом. Она не опускала руки даже в тяжелые периоды жизни. В своей книге она повествует об уроках, которые ей были уготовлены судьбой.
Книга «Женщина, у которой есть план» состоит из: введения, 5 основных частей, заключения и благодарности.
Во «Введении» автор говорит о том, что сначала надо постараться все распланировать (конечно, будут возникать проблемы, которые придется решать, корректировать план), а потом действовать.
Часть первая «Красота» содержит информацию о начале модельной карьеры Маск. Примерить данную роль ей пришлось еще в подростковом возрасте, а дальше она продолжала работать моделью и в университете, после рождения троих детей и даже в 71 год. И все это делала она параллельно с работой нутрициологом. Мэй рассказывает и о том, что был и такой период, когда она просто была без работы.
В этой части мне очень понравилось высказывание Маск о том, что женщина в любом возрасте должна заботиться о себе.
Второе, с чем я согласна в этой главе, так это с тем, что всегда надо прилагать усилия, чтобы изменить то, что не нравится.
В жизни Мэй Маск была ситуация, когда агентство по каким- то причинам перестало заниматься продвижением ее модельной карьеры (сей факт, конечно, агентша отрицала). Автор нашла себе другие агентства и стала опять работать в этой сфере, а с предыдущим работодателем разорвала контракт.
Мэй также уделяет внимание такому понятию, как «харизма». Она считает, что красота – это хорошо, но если с человеком неинтересно, то он быстро надоест. Индивидуальность, внутренняя красота ценится порой выше. Автор дает совет, как стать интересным для общества.
Мэй также акцентирует внимание на гардеробе, макияже, самоуверенности. Одеваться, по ее мнению, надо со вкусом. Если человек сам таковым не обладает, то необходимо подружиться с тем, у кого он есть. Советует беречь кожу от солнечных лучей. Что касается самоуверенности, так она пишет, что тут можно применить и маскировку неуверенности гордой осанкой и независимым видом или быть рядом с теми, кто ценит тебя таким, какой ты есть (в этом случае появится реальный повод гордиться собой). Второй совет мне нравится больше. Я не люблю "маски". Мне нравится общаться с человеком, который ведет себя естественно.
Во второй части «Приключения» идет повествование о том, в какой семье воспитывалась Мэй и как детство повлияло на ее дальнейшую жизнь. Родители очень любили путешествовать всей семьей. Во время путешествий был получен урок – извлекать максимум из того, что имеешь. Автор пишет, что детей в их семье рано приучали к ответственности, поощряли независимость, стойкость, неоправдывание чьих-то ожиданий.
В этой же части Мэй начинает рассказывает о своем браке, после заключения которого ее жизнь превратилась в ад (словестные оскорбления, рукоприкладство и т.д.) . Она долго тянула с разводом. Руководил страх. Но все же она это сделала.
Третья часть «Семья» о том, как ей приходилось растить детей и очень много работать. Здесь она дает несколько советов:
1) Если вам приходится работать, то не мучайте себя чувством вины перед своими детьми. Ведь вы это делаете для них. Просто все тщательно распланируйте (работать, например, полдня) и не отказывайтесь от помощи;
2) Позволяйте детям заниматься любимым делом.
В четвертой части «Успех» говориться о том, что за везением всегда стоит усердный труд человека. А ведь и правда, вы, наверное, слышали много раз такую фразу «Да, ему просто повезло!». В этот момент происходит концентрация внимания только на результате, а не на том, что человеку пришлось проделать тяжелый путь к цели.
Пятая глава «Здоровье» о правильном рационе питания, который должен включать в себя фрукты, овощи, цельнозерновые, бобовые, молочные продукты. И кушать надо небольшими порциями. Для здоровья также важно общение со счастливыми людьми. Первым на очереди источником положительных эмоций для Мэй была ее семья.
В «Заключении» Мэй Маск еще раз акцентирует внимание на составлении плана. План не всегда работает. Составьте новый, так как жизнь не бывает без падений и взлетов.
На этом обзор книги, думаю, можно закончить. Конечно же, информации интересной там много, но статья была бы слишком большой. Я лишь коротко осветила те мысли Мэй, которые мне понравились. Вернусь к названию своей статьи. Почему данное произведение стало для меня мотиватором? Да потому что, вся информация, заключенная в ней, направленна на то, чтобы человек, несмотря на все жизненные преграды, двигался дальше, не опуская рук. Трудолюбие, упорство и оптимизм - это главные составляющие успеха.
Друзья, спасибо, что вы заглянули ко мне на канал и прочли данную статью! Буду рада подписке, лайкам и комментариям.