Что такое растяжки
Растяжки - это дефект («надрыв») кожи в виде длинных белёсых или розовых полос с истонченной кожей внутри.
Они формируются в тех местах, где жировая ткань может максимально увеличиваться, где более тонкая кожа или в местах, где кожа подвержена растяжению при движении.
При чрезмерном натяжении кожного покрова эпидермис сохраняет свою эластичность, а нижний слой — дерма — разрушается. Одновременно нарушаются кровеносные контакты и коллагеновые волокна. В коже возникают тонкие пустоты.
Полоски разрывов могут быть поверхностными. Такие дефекты не меняют рельефа кожи и имеют неизменный размер до 1 мм толщиной. Более выраженные — неглубокие атрофические до 5 см в длину и глубокие рубцевидные полосы, уходящие на глубину 3 и более миллиметров. Образование глубоко сидящих растяжек нарушает ровный рельеф и
цвет кожных покровов, приводит к эстетическим дефектам.
Цвет стрий определяет срок их появления: самые первые разрывы имеют синеватый оттенок. Розовый цвет приобретают растяжки после полугодового пребывания на коже. Полностью сформировавшиеся разрывы имеют белый оттенок.
Женщины в период беременности и грудного вскармливания часто подвержены появлению растяжек. Мужчины также встречаются с данной кожной патологией при гормональных сбоях, при активных занятиях спортом.
Возможные зоны появления растяжек.
Если растяжки появились у взрослых, как результат набора веса более 100 кг или на фоне многоплодной или многоводной беременности, это является относительной нормой.
Если растяжки появились в других ситуациях, это говорит о врожденной неполноценности соединительной ткани или нарушении гормонального фона, которое ухудшает свойства кожи. Это приводит к снижению ее эластичности и, как следствие, ее «надрыву» в виде растяжек.
На фоне проблем со здоровьем растяжки могут сформироваться на внутренней поверхности плеча и в подмышечной впадине. Мягкие участки коленей, голеней, боковая зона туловища тоже подвержены разрывам. Обратитесь к врачу, если причина появления стрий Вам непонятна.
Стрии образуются в местах с тонкой подвижной кожей с большим запасом подкожной клетчатки, которая способна увеличиваться в размерах.
Распространенная локализация стрий:
-Грудь
-Живот
-Внутренняя поверхность плеча
-Область подмышечных впадин
-Боковые поверхности туловища
-Ягодицы
-Наружная поверхность бёдер
-Внутренняя поверхность коленей
-Задняя верхняя часть голеней.
Причины появления растяжек
- гормональный дисбаланс во время беременности и пубертатного периода, когда наблюдается резкое растяжение тканей
- заболевания эндокринной системы, при которых нарушается обмен веществ и появляются рубцы на коже
- наращивание мышечной массы, что вызывает разрывы в зонах бедер и плечевого пояса
- живот резко увеличивается в последние месяцы беременности, когда происходит активный рост ребенка в утробе
- грудное вскармливание, в период которого грудь увеличивается под действием активной выработки молока
- ускорение темпа роста или веса, что свойственно организму в подростковом возрасте, вызывает стрии в местах, богатых кожной клетчаткой — бедра, ягодицы, живот
- ряд лекарственных препаратов (кортикостероидов), длительный прием которых приводит к растяжкам
- нехватка витаминов, необходимых для здоровья кожи
- быстрый рост у детей, когда когда рост костного скелета или органов опережает кожу.
- ожирение
Какая процедура убирает растяжки
- Мезотерапия, биоревитализация, плазмотерапия, чтобы привнести в слабые участки кожи дополнительные оздоровительные и питательные вещества. Как правило, бывает достаточно 4-10 сеансов с периодичностью 1 раз в неделю.
- Стимулирующие пилинги, когда химическое повреждение стрий приводит к их уплотнению и сокращению.
- Лазерное лечение основано на физическом повреждении и последующем уплотнении истонченной кожи стрий.
- Радиочастотный (RF) лифтинг уменьшает растяжки за счёт электрического прогревания рубцовой ткани и, как следствие, сокращения коллагеново-эластиновых волокон, что приводит к улучшению внешнего вида стрий. Аппаратные методики проводятся 1 раз в месяц - 4-6 процедур.
- Чтобы уменьшить растяжки, связанные с ожирением, обязательно снижение массы тела.
- При лечении розовых растяжек дополнительно используют сосудистый лазер, так как розовый цвет растяжек обусловлен сосудистым компонентом. Это позволяет сделать растяжки светлее.
- Гормональные растяжки требуют лечения основного заболевание для восстановления гормонального фона.
Домашние методы профилактики и устранения растяжек.
Профилактика помогает избежать глубоких атрофических растяжек или снизить их количество.
1. Запись на консультацию к косметологу — первый шаг к гладкой коже без растяжек.
2. Профилактика во время беременности — это ношение бандажей и корректирующего белья.
3. Постоянное увлажнение кожи с помощью кремов. Качественный увлажняющий крем содержит необходимые витамины, вещества, стимулирующие кровообращения, и гиалуроновую кислоту.
4. Обертывание с эфирными маслами цитрусовых и солью.
5. Самомассаж поврежденной области. Круговые поглаживающие движения сухой щеткой стимулируют кровообращение и питание в зоне растяжек.
6. Повысить тонус кожных покров помогает контрастный душ.
7. Физические нагрузки — йога, плавание, ходьба — положительно влияют на общее состояние здоровья, улучшается метаболизм и гормональный фон.
8. Сбалансированное питание обеспечивает организм качественными питательными веществами, энергией, а также помогает стабильно держать вес в пределах нормы.
Вопросы и ответы.
Могут ли растяжки уйти без помощи косметолога?
Природа возникновения стрий не предполагает самостоятельной регенерации тканей в поврежденной области. Структура дермы и кровеносные сосуды разрушены и самостоятельно восстановиться не могут. Для устранения последствий резкого натяжения кожи лучше обратиться к врачу-косметологу.
Какой метод выбрать для удаления стрий?
Все методы косметологии имеют свои плюсы и минусы, показания и противопоказания. Сейчас в открытом доступе много информации о любой процедуре. Но подходит ли она Вам? На этот вопрос можно ответить только вместе с опытным врачом на очной консультации.
В каком возрасте чаще всего образуются кожные разрывы?
Разнообразие причин появления стрий делает возрастной диапазон пациентов, подверженных этому дефекту, широким. Растяжки могут появиться и в 15 лет, и в 50. Известно, что после 45 лет их образование ускоряется, что связано с возрастными изменениями и снижением выработки коллагена.
Как подтянуть дряблую кожу после родов
Лучше всего поддаются лечению растяжки на животе и груди после беременности. При этом не играет роли, как давно они возникли.
К сожалению, полностью удалить растяжки и сделать кожу гладкой невозможно, потому что при возникновении стрий повреждаются основополагающие структуры кожи.
Но сделать растяжки менее глубокими, более узкими, менее заметными и вернуть коже упругость - вполне реально!
Как убрать растяжки хирургическим путем?
Глубокие атрофические стрии могут стать серьезной эстетической проблемой. Бедра, живот, спина, руки — участки тела, к внешнему виду которых предъявляются особые требования. Для устранения кожных разрывов, вызванных нарушением дермы, косметологи обычно применяют инъекционные или аппаратные методики.
К хирургическим операциям прибегают в крайних случаях. Борьба с дефектом сводится к удалению стрий вместе с кожей.
Возможно ли убрать растяжки спортом
Важный момент: выполнение ежедневных физических упражнений — полезная привычка, которая поможет сохранить здоровье и предотвратить появление растяжек.
Полностью убрать разрывы с помощью физических упражнений невозможно. Но регулярные занятия спортом улучшают обменные процессы в организме, повышают тонус мышц и кожи. Активный образ жизни благотворно влияет на состояние и рельеф кожных покровов, делает стрии менее выраженными.
Упражнения для работы с рубцами: скручивание на пресс (при дефектах на животе) т-отжимания, планка, повороты туловища (при растяжках на груди)
приседания (при проблемах на бедрах).
Врачи нашей клиники имеют большой опыт и положительные результаты в борьбе с этим деффектом. Ждём Вас на консультации в Face Clinic!