Что приведет вас к облысению

Всем добрый день в свой первый пост я бы хотел затронуть тему которая волнует практически все населения земли а именно что негативно влият на наши волосы.

1.Шампуни и средства внешнего ухода

Думаю стоит начать с того что вызывает у нас сомнения прежде всего а именно шампуни и прочие средства ухода за волосами а именно стоит делать акцент на состав ниже я представлю какие добавки лучше не лицезреть в вашем шампуне

1.SLS - если вкратце то это синтетический ПАВ который сделан на основе нефти продуктов встречается данный компонент во многих дешевых шампунях . Чем же он вреден а тем что разрушает белковую структуру наших волос так же вызывает сухость головы само собой при длительном воздействие

2.SLES- тоже является искусственным ПАВом . Воздействие уже не такое вредное на первый взгляд всего лишь иссушает волосы и кожу головы так же вполне себе имеет возможность в содержание канцерогенов диоксинов и провоцировать выделение нитратов а это всего лишь токсины которые не может переварить нашу печень поэтому делаем вывод что это гадость будет у нас копиться внутри

3.ALS- это вообще жуть крайне токсичная дрянь которая довольно таки легко впитывается в кожу человека и накапливается внутри , может вызывать зуд .

4.DEA-сушит волосы, кожу, вызывает раздражение слизистых, относится к токсичным аллергенам.

5.TEA-тоже токсичное вещество так же канцероген который является довольно таки сильным аллергеном

В данном не большом списке я привел те добавки которые сам лично не хочу видеть в своем шампуне но брать или нет выбор каждого

2 Гормоны

Гормоны гормоны и еще раз гормоны казалось бы что такого как они влияют а они имеют весьма значимое значение на состояние нашей шевелюры ну или в целом на её наличие .

1. Дегидротестестерон - Это чисто мужская Ахиллесова пята ибы данный гормон синтезируются из нашего гормона а именно из тестостерона а если ещё точнее от его переизбытка поэтому мальчики следите за уровнем данного гормона
2. Эстроген- Да да девочки до вас я тоже добрался эстроген крайне необходимый гормон и у него нет такой огрехи как у мужчин но при сильном дефиците который обычно происходит из-за беременности , психологических нарушений , употребление наркотических веществ . Поэтому девочки тоже пожалуйста следите за своим гормональным фоном
3. ТТГ-тиреотропный гормон а именно его дифецит может вызвать к образованию множества волосяных фолликулов в фазе покоя и в итоге – к потере волос.
4. Соматотропин- важный гормон вырабатываемый нашей щитовидной железой ибо он способствует восстановлению наших волос а именно луковиц поэтому его недостаток может плохо сыграть с нами а именно вызвать облысение

Из всего выше перечисленного можно сделать вывод что важно следить за своим гормональным состоянием и щитовидной железой само собой

3 Питание

Наконец-то мы дошли до самого главного питание я думаю для всех очевидно что с едой мы получаем минералы , витамины , и прочие фито нутриенты необходимые для нашего организма сейчас я вам поведаю немного очевидную истину что нельзя кушать

1. Продукты с большим количеством переработанного сахара а именно газировки , соусы , выпечка и тд
2. Продукты с высоким гликемическим индексом

В целом вы можете спокойно загуглить данную таблицу и наглядно посмотреть и изучить её весьма полезно . Я не стану расписывать все более подробно ибо организм человека индивидуален а касаемо продуктов все сильно индивидуально я постарался выделить то что посчитал основным.