Важно воспитание не только духовное, но и физическое. Психология физической культуры, помимо улучшения физических показателей человека и его здоровья, решает и иные задачи по воспитанию. Благодаря этому направлению в психологии формируются волевые качества, укрепляется дисциплина и самодисциплина, появляются моральные ценности.
Психология и культура
Выступая в одной связке с другими направлениями психологии, физическая культура позволяет объединить знания, оценить физические и душевные качества. Духовность — это состояние сознания, которое даёт ориентацию и ценностные знания. Решается не только проблема развития физических качеств человека, прививаются моральные принципы, нас учат выстраивать отношения, налаживать общение. Этот процесс является составной частью воспитания в целом, он направлен на развитие личности, саморазвитие.
Основной задачей психологии физической культуры считается решение практических вопросов в образовательном плане, включая воспитательный характер.
Занятия становятся неотъемлемой частью программы, люди не только укрепляют здоровье, но и становятся более выносливыми. Появляется возможность обнаружить многогранные качества, они необходимы для личности, которая считает себя образованной и всесторонне развитой. Это настойчивость, целеустремлённость, без этих качеств в лидеры не выбиться.
Психология физической культуры
Что же изучают прежде всего?
Личность спортсмена, формирование его личности, специфических свойств. Спортивную деятельность индивида, какие цели он преследует, каковы мотивы, какими способами достигаются цели. Изучают требования, предъявляемые к представителю того или иного вида спорта. Чтобы эффективность была выше, разрабатываются основы тренировочного процесса. Для психологической подготовки вырабатывается системный подход. Описывают способ регуляции и саморегуляции, создают методику изучения каждого индивида, учитывают его достижения в спорте, и действия. Поведение в группе. Изучают отношения в коллективе и его воздействие на спортсмена, совместимость. Также важно понимать, как работает тандем спортсмен — тренер. Изучение основ психологии с помощью физического воспитания, определение как формируется здоровый образ жизни, каким образом действует учитель, разбор его деятельности.
Существуют методы, который используют в психологии для изучения поведения как спортсменов, так и всего окружения. Эти методы таковы:
организационный; эмпирический; количественный и качественный анализ.
В организационном методе используют сравнение, анализ различий между видами спорта и соревнующимися, спецификой тренировок и других факторов. Также ведут наблюдение за группой спортсменов или одним, и прослеживают психологические изменения на протяжении многих лет.
С помощью эмпирического метода добиваются результата, наблюдая за человеком, или же спортсмен использует самонаблюдение, проводятся различные эксперименты. Составляется план или схема, используют видео-съёмку или диктофон, записи и стенографию.
Эксперимент может быть в лаборатории или в естественных условиях.
Количественно-качественный анализ предполагает последний этап — окончательную обработку данных.
Использованы фотоматериалы Shutterstock