Ученые доказали, как сохранить ясность ума и мужское здоровье до глубокой старости.
Мужское здоровье напрямую зависит не только от физических упражнений. Ученые выяснили, что организм человека постепенно подстраивается под вид деятельности и выдает соответствующие жизненные показатели. Движения, которые человек выполняет во время упражнений по каллиграфии тренирует мышцы торса и приводят нервную систему в состояние внутреннего умиротворения. Совершенно не важно пишете вы на китайском языке или на русском.
Не нужно часами выводить китайские иероглифы. Достаточно 20-30 минут в день красиво писать от руки, а не набирать текст на клавиатуре, чтобы сохранить свою молодость.
Помимо каллиграфии можно заниматься живописью, музыкой и другими видами интеллектуальной творческой деятельности. Все просто :
Нужно создавать то, чего не было в человечестве и природе до вас. И если вы совсем не творческий человек и не ученый, то каллиграфия для вас.
Каллиграфия - это не просто процесс написания красивых букв, а целая гимнастика для укрепления всего организма, в том числе потенции у мужчин. Как же связаны эти совершенно разные виды деятельности? А связаны они напрямую. Ведь наш мозг устроен так, что некоторые отделы мозга, которые отвечают за потенцию, могут быть задействованы при других видах деятельности.
В 1950 году психофизиолог А. Лурия научно доказал пользу письма от руки. Он говорил, что в процессе письма наш мозг загружен максимально: активируются лобные, височные, затылочные доли, формируется много новых нейронных связей, согласуется работа обоих полушарий. Ритм, темперамент, рисование и воображение — вот малая часть того, за что отвечает правая доля мозга.
Каллиграфия способствует укреплению тех отделов мозга, которые отвечают за качество жизни: внимательности, ориентация в пространстве, речь, памяти, логическое мышление. Регулярные занятия каллиграфией, в совокупности со здоровым питанием и физической активностью, являются идеальной профилактикой от старения мозга и укреплением мужского здоровья.
Шахматы и кроссворды не в счет.
В корне неверно утверждение, что если регулярно вести половую жизнь, то вас не коснется половое бессилие. Улучшая кровообращение в головном мозге упражнениями не только физическими, но и творческими, так сказать, вы гарантированно сохраните ясность ума дольше и , соответственно, качество жизни в том числе. И наоборот, если смотреть больше СМИ, не будете заставлять работать свой ум (кроссворды, шахматы, подсчитывание денег не в счет), то вам будет точно не до потенции. Профессор Сергей Савельев в своих научных исследованиях пришел к выводу, что ведение образа жизни, который сводится к трем базовым инстинктам, приводит к раннему старению мозга и угасанию его функции. В своей книге "Нищета мозга" и "Изменчивость и гениальность" он подробно рассказывает о приведенных выше фактах.
Данный вид искусства оказывает серьезное влияние на психофизическое здоровье человека в целом. В процессе письма у человека включается в работу психомоторная механика, постепенно заново вырабатывается моторный автоматизм. Результаты исследований показывают, что практикующие занятия каллиграфическим письмом, испытывает расслабление и эмоциональное спокойствие, выражающиеся в равномерном дыхании, замедлении пульса, снижении кровяного давления и уменьшении мускульного напряжения.
«Рисуя букву от руки, мы выводим каждый ее элемент штрих за штрихом, в процессе чего задействуются нейронные пути в мозге, которые проходят рядом с участками, управляющими эмоциями, или через них», — говорит Вирджиния Бернингер, заслуженный профессор педагогики в Вашингтонском университете. Нажатие одной клавиши на клавиатуре — это совершенно иная задача, которая затрагивает другие пути прохождения сигнала в мозге: «Вполне возможно, что формируемые при этом соединения не относятся таким же образом к части мозга, отвечающей за эмоции». Поэтому если хотите сохранить голову ясной до глубокой старости, вместе с потенцией, то старайтесь писать от руки и меньше печатать на клавиатуре.