А
Самого доброго Вам времени суток, мои дорогие!
Друзья мои, вот о чем я хочу с Вами поговорить.
Об аффирмациях.
Из Инета:
Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — утвердительное (положительное) суждение. В популярной психологии аффирмация — это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.
Что такое аффирмации простыми словами – это мысли, короткие фразы, проговоренные вслух, которые помогают воплощать даже самые смелые мечты, добиваться амбициозных целей. Ежедневное повторение определенных предложений позволяет перепрограммировать человеческое сознание, сместив угол зрения с негативных установок на позитивные события, происходящие каждый день.
Они предназначены для смены устаревших и неэффективных программ, появления новых ориентиров, помогают создавать позитивный образ желаемого настоящего. Помимо загрузки в подсознание позитивных утверждений о себе, мире, жизни они способствуют остановке внутреннего диалога или, как часто говорят, «мыслемешалки», которая является значительным поглотителем жизненной энергии.
Эффективные аффирмации примеры:
«Мне очень нравится моя новая высокооплачиваемая работа»
«Я чувствую себя превосходно в своём здоровом теле»
«Я в совершенстве владею навыком знакомства с незнакомыми людьми»
«У меня прекрасные любящие и искренние отношения с моей второй половинкой»
«Мне нравится мой комфортный и просторный дом на берегу моря»
«У меня прекрасное настроение сегодня»
«Я так легко себя чувствую в обществе других людей»
«Судьба постоянно преподносит мне самые приятные сюрпризы»
«Я удивляюсь, как быстро увеличивается моё финансовое состояние»
«Моя походка легка и полна грации, мне нравится, как я хожу»
Работают аффирмации следующим образом:
убирают из подсознания негативные мысли
заменяют их позитивными, нацеливая на получение желаемого результата
помогают мозгу сконцентрироваться на нужной цели
Почему не работают аффирмации?
Но, не стоит забывать, что аффирмации легко могут оказаться бесполезными. Чаще всего это происходит по нескольким причинам.
Первая — излишняя самонадеянностью человека, который внушает себе определенные установки, но дополнительно ничего не делает для достижения своей цели
Вторая — это неуверенность человека в эффективности собственных аффирмаций, то есть, отсутствие необходимой веры и самоотдачи
И, третья причина — отсутствие системности и регулярности аффирмаций, обращение к аффирмациям не на постоянной основе, а от случая к случаю
Слова благодарности Господу
Во вся дни благослови́м Тебе́, и восхва́лим и́мя Твое́ во век, и в век ве́ка. Сподо́би, Го́споди, в день сей без греха́ сохрани́тися нам. Поми́луй нас, Го́споди, поми́луй нас; бу́ди ми́лость Твоя́, Го́споди, на нас, я́коже упова́хом на Тя; на Тя, Го́споди, упова́хом, да не постыди́мся во ве́ки. Ами́нь.
Аффирмации благодарности:
Я бесконечно благодарен жизни за те вещи, которые происходят в ней каждый день
Я благодарен жизни за все, что у меня есть, за каждое прожитое мгновение, за каждую вещь, за каждого человека
Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье, за хорошее самочувствие, за силу и энергию достигать всего, о чем я мечтаю
Я благодарю Вселенную за обилие хороших вещей, людей и обстоятельств в моей жизни
Я благодарю себя за свою веру в добро и стремление к высоким целям и идеалам
Я благодарю каждого человека в своей жизни, за добро, любовь и опыт, который они мне дарят
Я благодарю Вселенную за крышу над головой, за теплую одежду, за вкусную пищу, за друзей, за любовь, за радость жизни и за счастье
Я благодарю жизнь за то, что у меня есть возможность наслаждаться бесконечным великолепием окружающего мира
Я благодарю жизнь за каждый вдох воздуха, которым я дышу, за каждый глоток воды, которую я пью, за каждый кусок пищи, которую я ем, за все, что позволяет мне жить
Я благодарю жизнь за крепкий сон, за хорошее настроение по утрам, за легкость, с которой я подхожу к решению жизненных задач
Слова аффирмации на уверенность в себе
Аффирмациями на уверенность в себе являются:
каждое утро я просыпаюсь с чувством уверенности
я могу стать тем, кем захочу
я люблю себя за то, кем являюсь
я отвергаю негативные мысли
у меня есть уверенность в своих способностях
я верю в себя
теперь я мыслю, как позитивный человек
я верю, что достигаю поставленных задач
Какие есть слова благодарности?
Среди таких слов можно выделить следующие:
Я очень вам признательна
Спасибо большое, теперь я ваш должник, обращайтесь
Искренне благодарю
От всего сердца благодарю
Я многократно вам признателен
Я даже не могу выразить своей благодарности словами
Я искренне вас благодарю
Как выразить благодарность словами примеры?
Сказать “спасибо” красиво словами тоже нужно уметь. Есть шаблонные фразы, которые помогут выразить всю бурю эмоций после оказанной вам услуги/помощи🙏:
1. Мою благодарность не передать словами…
2. Благодарю судьбу, что послала мне такого доброго человечка…
3. Моя благодарность не знает границ…
4. Спасибо за твои старания и помощь…
5. Спасибо, мой родной, я без тебя бы…
6. Огромное спасибо, уважаю таких людей…
7. Только ты могла так вовремя и так искренне помочь!
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в Телеграм. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из Телеграм Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в Телеграм:
https://t.me/psychologMikhailovaMayaOlegovna
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в WhatsApp
Запись на консультацию психолога по телефону: 8-950-916-78-89
С уважением к Вам, АВТОР психолог МИХАЙЛОВА МАЙЯ ОЛЕГОВНА
Фото взяты из свободного доступа в Инете.
ДРУЗЬЯ МОИ, Я ВАС С РАДОСТЬЮ ПРИГЛАШАЮ В НОВЫЙ ЧАТ НАШЕГО ТЕЛЕГРАМ КАНАЛА https://t.me/psyhologMikhailovaMayaOlegovnCh.
В этом чате мы встречаемся для ЖИВОГО ОБЩЕНИЯ.
Я стараюсь выкладывать в этот чат полезную информацию, полезное познавательное ресурсное видео.
Приходите!
У нас очень интересно!
Участники чата из самых разных уголков!
МЫ ЖДЕМ ВАС!
