Мята перечная является широко известным и популярным лекарственным растением. Она облегчает симптомы синдрома раздраженного кишечника и расстройства желудка, оказывает обладает противогрибковой и антивирусной активностью, стимулирует работу печени и желчного пузыря, а также иммунные силы организма. Аромат мяты улучшает работу мозга, помогает при застойных явлениях и открывает дыхательные пути.
К тому же мята имеет приятный освежающий вкус, поэтому ее добавляют в салаты, супы и десерты. Свежие листья мяты являются хорошим дополнением к баранине, рыбе, птице и овощам. Чай с мятой является одной из самых популярных разновидностей чая, а ведь еще мятные лимонады, пунш и мохито. Употребление такого мощного антиоксиданта с пищей является профилактикой различных заболеваний и позволяет замедлить процессы старения организма.
Выращивать мяту в горшках и контейнерах довольно несложно по сравнению с другими травянистыми растениями.
Для этого готовится горшечная смесь, состоящая из равновесных час