В чирлидинге, как и во многих видах спорта, важно иметь маленький вес. Так как я играю роль флайера(которого подкидывают), мне важно иметь небольшой вес. В чирлидинг я пришла я с цифрой на весах в 43 кг при росте 157.Никаких проблем со здоровьем не было, питалась я обычно, без диет, ограничений и тд. Такой вес был примерно 2 года, но потом я набрала до 47. Не могу сказать, что меня это как-то сильно волновало, больше переживала тренерша) В этом году я благополучно съездила на новый год к бабушке и знатно так поправилась до 48,5 кг. Там я себе не отказывала ни в чем. Могла есть сколько угодно и когда угодно, вся еда была вкусной. Меня ничего не останавливало, так как я понимала, что когда вернусь домой-100% сброшу. Но не тут то было! Я начала набирать, хотя в моей жизни возобновились тренировки, улучшилось питание и уменьшились порции. 3 дня назад я задумалась над этим и начала действовать. Я не могу сказать, что у меня ухудшилось самочувствие, либо появился какой-то жир-нет, всё как и