Сталкиваясь с какими-либо проблемами, некоторые впадают в панику, другие прячут их в дальний ящик, делая вид, что ничего не произошло, некоторые бросаются в бой, не успев все четко взвесить, проанализировать и выбрать наиболее удачный путь их решения, а кто-то вообще начинает фонтанировать негативными эмоциями, сливая свою драгоценную энергию и силы в пустую. Лишь небольшая часть людей видят скрытый потенциал в любых сложностях.
Есть несколько вариантов причин столь неэффективной реакции на неприятности. Во-первых, человек уже настолько перегружен проблемами, которые не может решить, что пребывает в состоянии постоянного стресса, который еще больше усиливается новыми сложными задачами, а истерзанная психика уже просто не в состоянии адекватно на них реагировать и старается защититься, «спрятаться» от них. А во-вторых, это неправильное отношение к жизненным неурядицам - вот эта причина и есть основной источник огромных проблем, приводящих к кризисам.
Давайте разбираться, что такое кризис. Кризис – это переходный период, когда определенные схемы и стратегии уже не работают, а новые еще не сформировались, потому что человек упорно держимся за то, что уже устарело, никак не желает это отпустить и свежим взглядом посмотреть на мир, провести ревизию некоторых своих принципов, ориентиров, ценностей и привычек. Именно такое состояние и порождает трудности, которые накапливаются, как снежный ком, готовый раздавить нас своей массой. Если вы находитесь в состоянии перманентных проблем, кризиса, то это повод задуматься, а то ли вы вообще делаете, может быть, пришло время измениться, поменять подход к решению жизненных задач.
Но беда в том, что многие из нас каждый день бегут, как белки в колесе, по замкнутому кругу привычных обязанностей, забот и хлопот, к вечеру лишаясь всех сил и мечтая только лишь об одном, поскорее лечь в постель и заснуть. Где уж тут найти время на то, чтобы остановиться, прислушаться к себе, постараться понять, что мы творим со своей жизнью и куда ее загнали. А порой, наше сознание начинает оказывать нам медвежью услугу, блокируя доступ к пониманию истинных источников наших проблем, подсовывая нам разные мысли, направленные, вроде как, на преодоление имеющихся трудностей: о том, как, например, заработать больше денег, чем кормить семью, как закрыть кредит, не положив при этом зубы на полку, откуда взять средства на путешествие или покупку машины и т.п. Но ответ на эти вопросы помогают справиться лишь с текущими сложностями, это лишь верхушка айсберга, истинная проблема всех бед зарыта гораздо глубже. Вот ее то и надо отыскать, чтобы через какое-то время не попасть в то же болото с теми же бедами. Но коварное сознание мешает нам это сделать, ведь, если произойдет осознание настоящего корня всех наших проблем, то, однозначно, придется действовать, что-то менять, перестраивать, а мозг этого ну уж очень не хочет делать. Вот так мы и попадаем в ловушку собственного сознания.
Так что, вы можете продолжать идти проторенной дорожкой и пытаться преодолеть все препятствия тем же малоэффективным способом. А можете остановиться и потратить время на глубокий анализ сложившейся ситуации, на осознание истинных причин этих бед, на понимание того, почему эта сложная задача никак не решается. Это и есть осознанное поведение, когда вы все пропускаете через свой мозг, а не действуете бессознательно, по привычке или, поддавшись первичному импульсу, забыв подумать о возможных последствиях. Поэтому, дорогие друзья, давайте стремиться к осознанности, в этом и кроется ключ к успеху!
Не забывайте, что лишь через решение проблем и преодоление трудностей мы становимся мудрее, умнее, обретаем новые и очень важные знания, опыт, мы эволюционируем, а значит, получаем шанс выйти на новый уровень жизненного и личностного развития. Помните поговорку: «Все, что нас не убивает, делает сильнее!» Поэтому, пока мы живы, можно изменить, исправит, решить и преодолеть все, что угодно. Безвыходных ситуаций не бывает, надо лишь увидеть этот самый выход.
Преодолевая трудности, мы не только обретаем новый опыт, но и повышаем самооценку, становимся увереннее в себе, прокачиваем свою внутреннюю точку опоры. Когда у человека сильная, мощная внутренняя точка опоры, тогда ему вообще ничего не страшно. Он четко знает, осознает на самом глубинном уровне, что справится со всем, не собьется со своего жизненного пути. А если в какой-то момент он оступится или упадет, то обязательно встанет и снова пойдет к своей цели и, в итоге, достигнет того, к чему стремится. Поэтому не надо бояться проблем. Проблемы для нас – это как сигнальный маяк, который сообщает нам, что происходит что-то не то в нашей жизни. А все, что мы имеем сейчас – это результат наших прошлых действий и решений, значит, все, что происходит с нами в данный момент, за это ответственны только мы, никто другой. Таким образом, принятие факта, что мы сами виноваты в том, что сейчас имеем, осознание этого способно привести нас к тому, что мы сможем выбраться из этих трудностей, сумеем их преодолеть и выйти на новый уровень. Поэтому проблемам, кризисам надо быть благодарными, потому что, порой, только они способны нам подсказать, что мы разрушаем свою жизнь.
Посмотрев на проблемы под этим углом, вы сможете изменить свое восприятие трудностей, изменить свое изначальное к ним отношение, и они перестанут быть для вас тем мощным стресс-фактором, которым являются сейчас. Не забывайте, что, когда человек погружается в негативные эмоции, в состояние стресса, у него отключается разум, и он теряет способность адекватно реагировать, он не может учитывать все особенности данной ситуации и принимать верные решения, которые быстро и наиболее эффективно привели бы к нужному результату.
К тому же сейчас идет очень сложный и, одновременно, неимоверно важный период. Это время перемен, когда в прошлом успешные схемы прекращают работать, когда уходит старое и такое нам родное, привычное, когда мы лишены стабильности, практически, во всем. Сейчас необходимо менять свои взгляды на мир, отказываться от шаблонов и стереотипов, выработанных годами или вообще «переданных нам по наследству» от наших родителей, предков. Это время, когда нам необходимо меняться, быстро адаптироваться к новой реальности, трансформироваться и подстраиваться под этот новый мир. Чем быстрее мы это сделаем, тем быстрее войдем в новый поток жизни. Сейчас необходимо развивать в себе умение нестандартно мыслить, более широко смотреть на привычные вещи, расширять свое сознание, менять взгляды, принципы, ориентиры, отказываться от старых и уже не работающих стратегий.
В этом и есть основной секрет любого кризиса: смерть всему устаревшему, чтобы освободить место новому, тому, что поможет нам в дальнейшем развитии.
Хотите узнать, почему так опасна зона комфорта? Тогда читайте эту статью
Не забывайте подписываться на МОЙ КАНАЛ. Здесь всегда много полезного и интересного.