Доброго времени суток мои дорогие подписчики и гости моего канала))
Сегодня хочу сделать расклад для тех, кто в данный момент испытывает энергетическое выгорание и стресс. Попробуем разобрать ситуацию и попросить совета у карт, как выйти из этого состояния.
Сегодня вариантов не будет, расклад на один вариант. Кому необходима эта информация,тот здесь.
Итак, начнем...
Основная причина вашей усталости и стресса?
Это расфокусировка вашего внимания. В вашей голове слишком много мыслей, у вас от них уже кружится голова. Вам важно определить цель. То к чему вы будете стремиться, то что действительно вам необходимо и важно. Отбросить всё лишнее. Выберите для себя время, побудьте в тишине. Обратитесь к своей душе, услышьте её желание. Когда вы определитесь с "главной целью", можете составить для себя план первоначальных действий. Начните движение в необходимом направлении, покажите вашу намеренность действовать. Далее Вселенная начнет вносить коррективы и выстраивать ваш путь к достижению вашего желания. Изначально приведите в порядок свои мысли!!!
Что поможет вам наполнится энергией?
Позаботьтесь о своём теле и духе. Спорт, здоровое питание, медитации помогут вернуть ваш организм в гармонию.Займитесь спортом, начните делать зарядку по утрам или утреннюю пробежку включите в свой режим дня. Физическая нагрузка тут для каждого своя, та которая комфортна вам. Для кого-то это тренажерный зал, а для кого-то это например, тибетская гимнастика не требующая физических нагрузок, но эффективно разгоняет энергии в организме. Здесь не надо насилие над собой, выбирайте тот вариант, который подходит вам. Обратите внимание на ваше питание. Уделите хотя бы пять минут в день медитациям, или хотя бы посидите в полной тишине прислушиваясь к себе. Это поможет вам успокоить свой ум и упорядочить свои мысли. Так же вышла карта "Доверия". Она говорит о том, что необходимо научиться доверять Вселенной, людям которые вас окружают, себе. Живите в доверии и тогда всё что вас окружает повернется к вам свой лучшей стороной. Ваши мысли и чувства - это творит вашу реальность! Помните об этом.
Что поможет вам избежать стресс в будущем?
Во-первых, вы слишком много храните дома не нужных вам уже вещей. Этим вы захламляете своё пространство. Проведите ревизию своих "ценностей", возможно что то вам уже совершенно не нужно. Избавьтесь от этого. Или хотя бы наведите порядок в своём пространстве. Чистота в доме- чистота в голове. Во-вторых, никогда не забывайте кто вы есть, свою уникальность и не стесняйтесь её. Не прячьтесь за масками, не пытайтесь быть другой, вся эта игра угнетает ваш дух, и вы испытываете стресс. Принимайте себя и помните что вы уникальны и больше такого как вы человека нет! В-третьих, не забывайте быть благодарны! Цените то, что имеете сейчас. Всё, что происходит в вашей жизни не случайно. Всё направлено на ваше развитие и личностный рост. Принимайте все уроки с благодарностью!
Какие эмоции помогут уменьшить стресс?
Уверенность, что вы идете правильным путем и именно к тому,что вы истинно желаете. Принятие своей уникальности. Когда вы начнете в этом видеть ваши плюсы , а не минусы. Это поможет вам найти единомышленников и свой путь. Чувство комфорта и удовольствия от себя в состоянии уединения. Знание что вы живете соблюдая законы Вселенной и поэтому вы уверены что вы достигнете желаемого. Доверие! Обновления входящие в вашу жизнь, будут усиливать ваше доверие Вселенной. Помните, что вы должны работать над собой, а не просто ждать и выжидать. Только ваши мысли, чувства и действия вносят изменения в вашу жизнь!
Что поможет впустить вдохновение в вашу жизнь?
К чему призывает вас Шут- совершить прыжок веры. Не бойтесь. Выйдете из пустоты. Оцените свой потенциал. Исследуйте свой мир. Тут снова про доверие. Возможно в этом ваша главная проблема- вы не доверяете, вы во всем сомневаетесь и прокручиваете в голове худшие варианты что может произойти. Вам нужно это исправить. Не надо крутить плохое кино в голове. Наоборот, напишите для себя прекрасный сценарий и доверьтесь Вселенной, всё будет исполнено. С легкостью шагайте. Посмотрите на карту Шут, он окружен капканами, за ним какая-то сфера, которая может взорваться. Но он знает, что ему нечего боятся, спокойно идет вперед, так как доверяет Вселенной! Начните искать свой путь, свою дорогу в жизни. Хватит уже болтать и обсуждать, работает это или нет. Не попробовав не поймешь. Проявите интерес к собственной жизни, включитесь , вовлекитесь, примите участие в создании той жизни, которую желаете вы!
Пишите свои комментарии, ставьте лайки , подписывайтесь на канал. Буду очень благодарна за ваши донаты))
Пишите свои темы раскладов, чтобы вы хотели видеть на канале. На какие вопросы вы хотели бы получить ответ.
Люблю и обнимаю
Ольда