⠀
📢 На одном из семинаров я услышала - «Не нужно винить кого-то в том, что с тобой происходит. Перестань ныть и возьми всю ответственность на себя!»
‼ Мне импонирует такой девиз. Он сделал мою жизнь легче и проще, так как от моих решений зависит успех или неудача ждущие меня впереди. Делая выбор, я понимаю, что ответственность за результат МОЙ и больше ничей❗
⠀
❓Что значит взять на себя ответственность
Это не означает, что нужно объявить себя всемогущим и пытаться везде всё и всех контролировать. Или, наоборот, посыпать голову пеплом, вырвать на груди все волосы ))) и считать, что вы виноваты в каждой неприятности, которая с вами произошла.
✔️ Быть ответственным — это понимать, что вы можете сделать, а что — нет, осознавать и принимать последствия своих действий или бездействия и по возможности занимать активную позицию.
❓Для чего нужно брать на себя ответственность
Это помогает:
✔️ стать увереннее
✔️ ставить 🎯 цели и достигать их
✔️ справиться с неопределённостью
✔️ создать более ❤️ гармоничные отношения
⠀
❓Почему взять на себя ответственность так сложно
📌Мы путаем ответственность и контроль.
Контролировать 🔎 всё и всех в своей жизни невозможно. От нас никак не зависят погода, цены на нефть или соседская собака, которая лает по ночам и мешает нам спать. Но, мы можем делать выбор поступков, осознавая последствия этих решений.
📌 Мы путаем ответственность и чувство вины.
Вроде как «взять на себя ответственность» равно признать, что ты сам виноват во всех своих неудачах. А виноватым чувствовать себя никто не хочет. Поэтому человек уходит в оборону и занимает позицию: «Я ни в чём не виноват, это всё они: лживое окружение, воровство, наследственность плохая, экология, пробки, чиновники продажные, женщины меркантильные, мужчины жадные, дороги ужасные». И, конечно, не пытается ничего менять.
📌 Мы страдаем от выученной беспомощности
Например, во время экспериментов люди вынуждены были слушать неприятные звуки и избежать этого никак не могли. В результате они теряли мотивацию и уже не пытались вырваться из некомфортных условий.
⠀
Возможно, вы не сразу примите эту информацию.
Но я оптимистично надеюсь, что кому-то она станет опорой в жизни и путеводителем по тернистому пути к вершинам успеха.