Ингредиенты:
банан - 1,5 шт.
листья салата - 50 гр.
шпинат - 50 гр.
вода - 300 мл.
Очищаем бананы, разрезаем их напополам. Если хотите послаще, то можно использовать не 1,5 банана, а 2.
С помощью блендера измельчаем бананы, салат и шпинат с добавлением воды.
Выпиваем зелёный коктейль и получаем массу витаминов.
Лучше всего пить с утра, натощак.
Приятного аппетита :)
Посмотреть видео этого рецепта вы можете на моём YouTube канале «Неземная кухня». Подписывайтесь!
#коктейль рецепт #коктейль для похудения #коктейль пп #пп рецепты #вегетарианские рецепты #веганские рецепты #сыроедческие рецепты #полезные напитки #правильное питание и похудение #похудение
