- (покажи) ещё раз, что ты любишь меня» - это кратко о том, что переживает человек с тревожным типом привязанности.
Люди с таким типом привязанности чувствуют себя настолько уязвимыми, незащищенными, недостойными любви, что живут в постоянной тревоге за то, что партнёр разглядит эту «недостойность» и уйдёт.
Постоянный страх идёт фоном.
Такой человек всегда прислушивается и присматривается к партнеру, находясь в напряжении.
Что если сегодня он/она уже не любит меня?
Конечно эта тревога не может не сказываться на отношениях. Человек ищет подтверждения тому, что он любим или в страхе ищет признаки того, что уже НЕ любим. Эдакое гадание на ромашке. И мир этом рушится, когда выпадает «не любит».
Да. Именно МИР РУШИТСЯ. Потому что отношения - это ВСЁ для такого человека. Партнёр = вся жизнь.
Кейс: Девушка мучается от страха измены, ревности, она считает, что в ней нет ничего особенного. Что партнёр по какой-то ошибке всё ещё с ней. Или - из жалости. Или, что партнёр просто не понимает, какой он прекрасный и на самом деле может с легкостью найти кого получше.
При этом девушка постоянно тревожится, любят ли ее? Она провоцирует ситуации, в которых могла бы получить подтверждение «любви», «нужности» и «важности».
Страх быть оставленной буквально парализует, загоняет в рамки и девушка отдаёт этим отношениям всю себя, жертвует, играет в образы угодные партнеру, постоянно подстраивается.
Если она получает подтверждение того, что любима, мир на какое-то время обретает стабильность и спокойствие.
А через какое-то время всё начинается сначала.
Определенная доля зависимости и привязанности важна для гармоничных отношений. Без этого мы бы вряд ли начинали серьезные отношения в принципе. Потребность в любви и принятии - абсолютно нормальна.
Где норма привязанности и зависимости? В точке, где вам комфортно, у вас отсутствует фоновая тревога, и вы гораздо чаще чувствуете себя счастливым, чем несчастным.13 нед.