Я люблю все салаты, где используется авокадо, поэтому и вам предлагаю рецепт приготовления салата с авокадо. Салаты с авокадо можно совмещать со многими овощами. Пробуйте, и выбирайте для себя, какой вам понравится. Я уже вам показывала раннее приготовление салата с авокадо, но там были другие ингредиенты. Этот салат диетический. Могут использовать в рационе те, кто соблюдает пост.
Ингредиенты:
- авокадо – 1 шт.
- репчатый лук – 1 шт. (небольшого размера)
- яблоко - 1 шт.
- апельсиновый сок – 2 ст. л.
- оливковое масло – 1 ст. л. (можно растительное)
- свежая зелень - по желанию
Приготовление:
Очистить и нарезать небольшими кусочками авокадо.
Поместить нарезанные кусочки авокадо в чашу.
Очистить и нарезать на мелкие кусочки репчатый лук.
Нарезанный лук на мелкие кусочки поместить в чашу с авокадо.
Очистить и нарезать на маленькие кусочки яблоко.
Нарезанные кусочки яблока поместить в чашу, где находятся авокадо и лук.
Налить растительное масло в чашу с продуктами.
Приблизительно 2 столовые ложки апельсинового сока вылить в салат, поперчить и посолить по вкусу.
Перемешать все ингредиенты между собой и оставить на 10 минут. По желанию можно добавить свежую зелень.
Салат вкусный, полезный и можно есть его с любым гарниром!
Не забудьте подписаться на мой канал и поставить "Лайк"