Баба Марфа в свои 65 лет прыгает сальто, садится в шпагат.
Я собираюсь стать той бабкой, которую будут вирусить во всех соцсетях, как «бабку- терминатор»
а пока мне 46, и я очень даже уверенно иду к этой цели.
Помимо успеха в моем скульптурно-силиконовом бизнесе, я ещё и леплю своё тельце.
Есть один главный действенный приём, который в моем случае сработал на 100%.
Что нужно?
- ОПЛАТИ СЕБЕ ДОРОГОГО ТРЕНЕРА!
Вот прям, чтобы тебе дорого было. Вот чтобы каждая тренировка для тебя была на вес золота.
Ссылка на моего - в конце статьи
Но тут важно заметить.
Это должен быть не только тренер, но и психолог, наставник и друг.
Человек, который не просто составляет рацион и план тренировок, но и видит твою обжирающуюся душонку насквозь.
И умеет донести до твоей тупой головы ПОТРЕБНОСТЬ быть не худой (а здоровой)
Прошу заметить, не только МОТИВИРОВАТЬ, а чувствовать ПОТРЕБНОСТЬ. Вот такой тренер дорогого стоит.
Мне повезло такого найти.
Теперь осталось как то с ним до заявленных 65 лет прозаниматься 🤪
мой тренер Андрей Шмонов