Вы чувствуете свой киль? Киль — «нижняя балка, проходящая посередине днища судна от носовой до кормовой его конечности, служащая для обеспечения прочности, устойчивости, препятствующая крену и опрокидыванию».
Вот вы чувствуете свой киль? Я ощущаю это внутри себя как безграничную вибрирующую пустоту, которая позволяет сохранять спокойствие и отстранённость в самых сложных жизненных ситуациях.
Впервые я его осознала, когда мне было 13. Точнее, мне на него указали. Тогда в моей семье случилась трагедия — погиб дедушка. Сгорел вместе с садовым домиком. Я приехала на место последняя, увидела убитых горем родных: бабушка выла, держалась за сердце, мама и тетя бились в истерике, неподалеку стояли растерянные пожарные, которые тоже не могли скрыть эмоций — они хорошо знали деда и всю нашу семью. Дед бывший военный, после выхода на пенсию работал в пожарке. Я увидела хаос, боль, страх... В тот момент во мне как будто что-то включилось: я начала руководить процессом. Я смотрела на все как будто со стороны, раздавала команды, раскидывала близких по машинам реанимации и скорой помощи, заставила бабушку выпить корвалол. И только когда все разъехались, пошла на пепелище и заплакала. Дедушку я очень любила. На поминках я услышала, как кто-то из пожарных рассказывал о том, как приехала хрупкая девочка и навела порядок, заключив, что с такими качествами характера ей надо работать в МЧС.
Так в 13 лет я поняла, что у меня есть киль. Потом он ещё много раз меня вывозил. В моменты, когда жизнь проверяла на прочность, когда я сама бросала ей вызов, шла вперёд к своему берегу, несмотря на плохую видимость, боковой ветер и волны, внутри себя держась за него.
Этот пост не про волю и стойкость, не про храбрость и уверенность, хотя этого мне не занимать.
Это пост про разотождествление. Про то, что в любой непонятной ситуации ты можешь нажать escape. Когда вокруг хаос, смятение, тоска, ты заблудился и не понимаешь, куда идти и, главное, зачем?
В такие моменты важно нащупать свой киль, посмотреть внутрь себя, обнаружить там покой, уверенность, гармонию и силу. Почувствовать это как нечто светлое, красивое и доброе, что непременно вывезет тебя из заноса. Поможет стряхнуть с себя все эмоции, страхи, сомнения. Снять, как старое пальто, весь набор ментальных установок и убеждений, которые ты считаешь собой и своей жизнью.
Увидев все с другого ракурса, ты можешь искренне поржать над собой. Над тем, кого считала собой. Отойти на безопасное расстояние, оценить масштаб катастрофы и подумать: «Оно мне надо? А не заигралась ли я?» Или наоборот: «А не застоялась ли я?» Как та бочка с забродившими огурцами у Пелевина, отличный рассказ про жизнь одного сарая. Рассказ-метафора. Классный, почитайте.
Про киль закончу: он обязательно у каждого есть. И в идеале ты можешь чувствовать его всегда: не только в периоды ненастья, шторма и непогоды, а каждый день, час, да прямо в этот момент. Глядя в себя, в глаза своему ребёнку, в небо, слушая музыку, ты всегда почувствуешь в себе это. То, что больше тебя. Каждое утро, открывая глаза, первым делом вспоминать о нем, укреплять с ним связь и свою целостность. Только потом решать, какое надевать пальто, ни на минуту не забывая о том, что ты сам это пальто придумал, поверил и сшил. И в любой момент можешь от него отказаться, снять или перекроить. В любой. Важно не забыть, что главное у тебя — внутри.
Ксения Михайлова, ученица Школы Гивина
Читайте также:
Что такое осознанный подход к жизни?
Разговор с жизнью. Молитва. Опора. Часть 1
Пин-код от сердца. Часть 4. Притча "Будьте светом для себя"
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #осознанность #пробуждение сознания #пробуждение души #точка опоры #сила духа #самопознание #внутренняя сила #духовное развитие