12 подписчиков

ВСЁ об игре «БУДЬ В ФОРМЕ!»

23 ноября 202123 ноя 2021

3 мин

Игра «БУДЬ В ФОРМЕ!» разработана для того, чтобы в интересном формате, привлечь детей к занятию спортом.

Она может быть очень интересна родителями, воспитывающим мальчиков (юношей, парней, пацанов — как вам удобно, так и называйте)!

Очень хороший эффект будет от игры, если Отец (дядя, старший брат, тренер) будут совместно с детьми проводить подобные тренировки.

ИГРАТЬ МОЖНО В ЛЮБОМ МЕСТЕ! Даже не выходя из дома!

При создании игры мы принимали во внимание и разны упражнения. Но в игру включили те, которые не требуют дополнительного оборудования.

«БУДЬ В ФОРМЕ!» - это совершенно новая настольная игра-бродилка!

А вы сможете её пройти до конца?

Все мы играли в настольные игры-бродилки в детстве! И наши дети в них по-прежнему играют, несмотря на множество интерактивных, электронных, музыкальных игрушек.

Это объяснимо!

Ведь такие игры развивают счёт, логику, лидерские качества, умение участвовать в соревнованиях.

Но при всём при этом они во многом одинаковые! Меняется только внешнее оформление, картинка. А фишки, кубики, стрелочки переходов и пропуск хода остаются неизменными!

Мы предлагаем другой вариант настольной игры-бродилки! В чём его отличие? Он выходит за пределы стола! А именно, чтобы дойти до финиша игрок должен двигаться и показать свои умения в отжиманиях, приседаниях, упражнениях на пресс. Такая мини-олимпиада или мини-чемпионат!

Для чего мы создавали эту игру?

- Разнообразить семейный досуг.
- Укреплять доверительные отношения между родителями и детьми (если, конечно, они играют вместе).
- Развивать физические возможности детей и взрослых.
- Приобщать всех к массовому спорту.
- Сделать регулярной утреннюю зарядку.
- Разработать собственную систему тренировок.
- Понять, что нужно доработать в собственном теле.

Истину «В здоровом теле здоровый дух» пока ещё никто не отменял. Тем более если занятия превращаются в игру!
Несколько уровней сложности, возможность играть в одиночку и компанией, соревнования!

Мы также разработали несколько видов правил игры. Выберите удобный для Вас вариант и начитайте!

ПРАВИЛА «ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА»

В эту игру играют с друзьями. Так интереснее. Но бывает так, что ты сидишь дома один, либо решил потренироваться перед игрой с товарищами. Просто выбирай уровень посложнее, бросай кубик и выполняй задания. Чем больше кругов пройдешь – тем лучше.

ПРАВИЛА «ИГРА С ДРУЗЬЯМИ»

Выбирается сложность игры (сложность определяется количеством подходов).

2. Игроки бросают кубик по очереди.

3. Делается ход фишкой в соответствии со значением, выпавшим на кубике.

4. Встав на «клетку», игрок выполняет задание, которое в ней указано.

5. Победившим считаются все игроки, которые дошли до финиша, в независимости от количества ходов.

· Если игроки сильные (либо выбрали простой уровень), то легко могут пройти круг. В данном случае кому-то может повезти и на кубике постоянно выпадать большие значения (4-6), а кому-то не повезет, если будут выпадать меньшие значения. Кто быстрее дошел до финиша – ждет других. Если они выполнили все упражнения и дошли до финиша победителями считаются все игроки. Кто не дошел до финиша – проигравший.

· Если уровень выбран достаточно сложный, игроки не смогли дойти до финиша - выигрывает тот игрок, чья фишка стоит ближе по отношению к финишу, на клетке где игрок сделал упражнения в полном объеме.

ПРАВИЛА «ИГРА С БАТЕЙ, ДЯДЕЙ, ДЕДОМ»

«Выиграй батю и будешь смотреть с ним фильм до 00:00!» Или «Выиграешь батю, пойдем в поход» и т.д. – хорошая мотивация для занятий спортом.

- Все определяется физическим развитием игроков.

- Если играют 10-й внук и 70-й дед, то они могут и играть и по одной сложности.

- Если играет 10-й сын и 35-й отец, то взрослый может идти по более высокому уровню.

СПОРТИВНЫЕ ПРАВИЛА

Можно использовать одну фишку.

2. Бросок кубика производится игроками по очереди.

3. Игроки выполняют совместно упражнение(я), которые указаны «в клетке» (скорость выполнения не учитывается, либо учитываются по желанию всех игроков, это условие лучше обговорить до начала игры).

Когда фишка попадает на клетку, где нужно выбрать вид упражнений, то выбирает упражнение игрок, который бросал кубик.