Как-то не так давно прочитал комментарий к моему посту про баню-землянку (поделился, что сделал полное видео строительства), в котором подписчик был уверен, что я эту баню не могу натопить более 60 градусов из-за отсутствия должной теплоизоляции. Мол, что там стены из доски в 50 мм - всё тепло уходит...
Вообще, я обычно читаю далеко не все комментарии, приятного там пишут не так много, но этот почему-то "зацепил глаз"...
7 лет назад, когда я задумал построить свою первую баню, я достаточно сильно погрузился в то, какой должна быть настоящая баня. И тогда решил, что буду делать Русскую паровую баню, в которой принято именно париться.
Здесь я, пожалуй, уточню, что париться - это равномерно и постепенно прогревать тело с помощью пара (если более точно, паро-воздушной смеси), нагнетая его вениками. Пара при этом в воздухе должно быть много!
И в 2015 году мне удалось запустить баню, которую я хотел. С тем режимом, который я желал получить. И с тех пор другого мне не нужно!
У меня семейная баня. Чаще всего мы ходим в баню своей семьёй из 3-х человек, иногда хожу со своими хорошими друзьями. Мы приходим в баню не на соревнование по ожогостойкости и не просто помыться, мы приходим главным образом отдохнуть, расслабиться и укрепить здоровье.
Чтобы Вы понимали, после предварительного прогрева я парю свою 8-летнюю дочь вениками минут 15, выливая за парение на камни закрытой каменки в общей сложности около 2 литров воды, получая лёгкий (невидимый глазу) пар и стараясь не доводить ребёнка до состояния "невыносимо жарко". Мне нужно её хорошенько прогреть, но не обжечь!
Около 100 кг хорошо разогретых камней в закрытой каменке печи позволяют получать много хорошего пара для парения.
Да, когда нам нужно очень хорошо прогреться, доче приходится немного потерпеть, но всё-таки, ребёнок есть ребёнок и долго терпеть не будет.
Веники при этом становятся довольно горячие, т.к. работают с большим количеством пара, который я нагнетаю от потолка на лежащего на полке. Но парящийся лежит в довольно комфортной температуре (порядка 45-50 градусов) и получает удовольствие во время оздоровления.
Когда лежишь в комфортной температуре и ощущаешь прогрев тела горячими вениками - ощущения просто обалденные!
Да, температура на полке даже ниже 60 градусов, при которых многие читающие данную статью, наверняка, боятся замёрзнуть. Но, во-первых, это на полке! В 80 см от пола, а не под потолком в 2,2 метра от пола, где чаще принято мерить температуру в бане (там в этот момент градусов 60-65)! А во-вторых, если догнать температуру на полке до 60 градусов, то работать с той же влажностью будет невыносимо - придётся убегать...
Даже Вам, насколько бы жаростойким Вы себя не считали!)
В этом видео, к примеру, мы с друзьями после парений вениками в моей бане зимой ныряем в сугроб около бани. И заметьте, не спешим убегать после этого обратно (прогреваешься в такой бане "насквозь")
Если не верите, что при 60 градусах температуры и влажности близкой к 60% в бане становится слишком жарко - попробуйте вылить пару литров воды на камни при температуре в том месте, где Вы находитесь, 60 градусов!.
Я, кстати, как-то пару лет назад делал такого рода тест в своей первой бане, чтобы хоть как-то показать жёсткость 60 градусов. Вот видео:
В бане должно быть комфортно именно в парной! Не когда Вы из неё вышли и на конец вдохнули нормального воздуха после 120 градусов вредных для здоровья, сказав "как хорошо..." (конечно, Вам же удалось там выжить...), а именно внутри парной!
Вам хорошо лежать на полке, Вы обильно потеете, постепенно прогреваетесь и можете находиться там продолжительное время. Тогда температурно-влажностный режим верный.
- Если Вам хочется выйти из парной после 5 минут - это не есть хорошо.
- Если от одного 200-милилитрового ковшика на камни уши в трубку - очень высокая температура, при которой не попариться.
Мне не известно, чем полезен высокотемпературный режим (сауна, с её 100+ градусами), знаю только, чем он вреден для здоровья. Но в то же время я знаю, что Русская паровая баня дарит здоровье всей семье!
Парьтесь, а не жарьтесь.
Кстати, мне Вы можете и не верить, но тогда поищите такую информацию от лица опытных известных в банном деле людей (к примеру, Василия Ляхова) - Вы можете быть удивлены!)