Есть в моём окружении один мужчина, с которым приходится общаться по рабочим вопросам, так вот, каждое соприкосновение с ним мне доставляет жуткую боль. Он не бьёт меня, конечно, но психологически я напрягаюсь и страдаю от его грубости и бестактности. У меня даже возникло ощущение, что при каждой встрече с ним вокруг моего тела возникает броня в три пальца, чтоб защитить свою психику, но и она не всегда помогает 😊
После очередного взаимодействия с этим персонажем я подумала, а ведь каждый человек похож на планету со своей атмосферой. Вот приземляюсь я на такой планете (или прилуняюсь, возможно, даже есть слово «приюпитериваюсь» 😊), а там либо дышится легко и свободно, либо подташнивает, либо вообще задохнуться можно.
Сам человек этого не замечает, но каждый из нас создаёт вокруг себя определённое пространство, в котором людям либо комфортно, радостно, кто-то из нас даже даёт возможность другим людям наполниться воодушевлением и почувствовать лёгкость, либо в этом пространстве тягостно, грустно, страшно, тревожно.
Самые душные атмосферы, на мой взгляд, на планетах «Хороших девочек», которые всегда поступают правильно и знают, как должны действовать другие люди. Рядом с этими девочками обычно чувствуешь себя виноватой, недостаточно хорошей и время от времени даже хочется выпить или сбежать подальше, чтобы хоть немного ослабить это молчаливое давление осуждающего взгляда хозяйки данной планеты.
И, конечно, мы сами являемся такими планетами со своей атмосферой, вот только не всегда способны это понять 😊.
Для определения своей атмосферы придётся быть достаточно правдивыми и честно ответить себе на вопрос «А хотят ли люди приземляться на мою планету?». Комфортно ли им со мной, стремятся ли они общаться со мной вновь и вновь, легко ли им дышится в моей атмосфере?
Попробуйте провести небольшое исследование: поразмышляйте, какую атмосферу создают вокруг себя люди вашего окружения, и какую атмосферу вы предоставляете тем, кто приземляется на вашу планету.
Приятных вам открытий!
С любовью к Вам, Ольга Валиевна.
#Ольга_Валиевна
#психолог #отношения #семья #самооценка #развитие
#психология #саморазвитие