Психические защиты могут стать препятствием восприятия реальности, но появляются они, как психический феномен не просто так, а как содействие и помощь психике, когда ее структура нарушена или ресурсы истощенны. Психических защит довольно большое множество: проекция, вытеснение, рационализация, отрицание и другие, если мы говорим о психоаналитической классификации, но так же есть классификации и других психотерапевтических и психологических направлений. Остановимся на психодинамических и психоаналитических классификациях. Здесь можно сказать, что психические защиты разбиваются на два уровня: высшего и низшего порядка, жесткие и пластичные. При защитах высшего порядка, чаще всего признаках невротических расстройств, человек хорошо воспринимает реальность, но его психических ресурсов может не хватать, чтобы с ней считаться в полном объеме, примером может быть рационализация. При психических защитах второго уровня и менее гибких, человек более удален от восприятия реальности, часто не вид