Негативные убеждения, верования способны здорово испортить нам жизнь. И с ними обязательно нужно работать. Одна из техник – это формулирование убеждений и нахождение ответов на них. Так, как если бы это было высказыванием постороннего человека, а ваша задача была бы – разубедить его. Например, варианты ответов на высказывание «Я не могу управлять деньгами. Я обязательно потрачу глупо»: