Негативные убеждения, верования способны здорово испортить нам жизнь. И с ними обязательно нужно работать.
Одна из техник – это формулирование убеждений и нахождение ответов на них. Так, как если бы это было высказыванием постороннего человека, а ваша задача была бы – разубедить его.
Например, варианты ответов на высказывание «Я не могу управлять деньгами. Я обязательно потрачу глупо»:
- Настоящая глупость - это отказываться от управления своими деньгами.
- Бодо Шефер в одном из своих семинаров рассказывал, что до того, как он начал обучение у своего наставника, он был очень беден и не имел сбережений. То есть было время, когда даже он не умел управлять деньгами.
- То, что действительно важно — это управлять своим временем и не растрачивать свою жизнь на глупости.
- Каким способом ты измеряешь глупость траты? Чем отличаются события после умной и после глупой траты. Есть ли какая-то градация разумности трат?
- Вспомнила анекдот про то, как один человек так много накопил на черный день, что с нетерпением ждал, когда же он настанет.
- Что можно предпринять, чтобы научиться управлять деньгами?
- А окружающие люди дают такую оценку твоим денежным решениям?
- Есть ли какой-то конкретны й человек, который является для тебя образцом в сфере управления деньгами, который никогда не ошибается?
- Любой человек, даже самый продвинутый финансист, ошибается.
- Это касается любых сумм? Одинакова ли твоя глупость при управлении 100 рублями и миллионом?
- Как ты глупишь, оплачивая, например, коммунальные платежи?
- А что самое страшное может случиться, если ты потратишь деньги глупо?
- То есть ты сомневаешься, что можешь принимать разумные решения, когда речь идет о финансовых операциях?
- Кто определяет, что твои траты глупые? Если это дядюшка Скрудж, то деньги вообще надо только копить. С такой точки зрения любые траты глупые.
- Для тебя важно, чтобы деньги были потрачены с умом и принесли явную пользу?