Врачи LloydsPharmacy считают, что всего за пять лет изоляция не только внешне изменит человека, но и сильно скажется на его здоровье.
Эксперты также предупреждают, что даже если человек сидит дома меньше этого времени, привычки, которые могли сформироваться за время пандемии, могут остаться с ним на долгий срок.
Вот так будет выглядеть среднестатистический человек, который проведет 5 лет в состоянии «карантина»:
А вот основные последствия для его организма:
1. Увеличение веса
Пожалуй, это самое очевидное изменение. LloydsPharmacy обнаружили, что за последние 12 месяцев количество запросов на консультацию по снижению веса увеличилось на 155%!
2. Ухудшение осанки
Несмотря на постепенное ослабление мер изоляции, большинство людей продолжают каждый день работать из дома. Однако дома сидеть за столом не обязательно! Поэтому многие начали работать с диванов, кресел и даже кроватей, ухудшая свою осанку.
3. Сон
Пандемия также сильно повлияла на сон. Многие люди начали жаловаться на ухудшение своего режима и качества сна с начала карантина.
4. Стресс и тревога
Беспокойство за родственников, страх заболеть и оказаться в больнице, а также неизвестность сильно сказываются на уровне стресса.
5. Недостаток витамина D
В первые дни пандемии, когда во многих странах люди не могли выходить на улицу, многие начали страдать от дефицита витамина D.